早睡早起 理财 日程清单 冥想 运动 复盘 课程 晨间日记 精神录语:想要自律唯有坚持
自律星球计划: ①早睡早起500天。(第49天) ②运动健身1000天。(第36天) ③读书100本。(第3本) ...
2018第27周周检视-20180715 目标完成情况: * 早睡早起加晨间日记:晨间日记坚持,早睡早起基本恢复 ...
2020第5周周检视-2020209 健康-早睡早起: * 早睡早起加晨间日记:晨间日记坚持,10点50睡,早起6...
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2018第26周周检视-20180708 目标完成情况: * 早睡早起加晨间日记:晨间日记坚持,早起早睡还是不稳定...
高效率慢生活第 #自律#自律#读书#笔记#晨间日记# 就寝12:00,早起6:54 昨日午休/冥想:午睡1h 运动...
第4个90天主题:晨间日记+早睡早起 第2周(8.21-8.27) 一、早睡早起 本周践行早睡早起第2周,早睡回归...
2018第30周周检视-20180805 目标完成情况: * 早睡早起加晨间日记:晨间日记坚持,早睡基本都在10点...
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本文标题:自律第3天:早睡,早起,晨间日记,运动5.21公里,健身29分钟
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