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内耗到没有自控力有多可怕

内耗到没有自控力有多可怕

作者: 美人生 | 来源:发表于2021-09-09 23:40 被阅读0次

今天不知道怎么回事,很累很累的。

导致吃完饭,就往床上一躺开始玩手机……

什么都不想想,什么都不在乎。

就好像傻了一样。

内耗实在是太严重了……

怎么样才可以不内耗呢,是要保持心流的状态吗?还是要保持一种什么状态,还会有很大的动力。

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