今天不知道怎么回事,很累很累的。
导致吃完饭,就往床上一躺开始玩手机……
什么都不想想,什么都不在乎。
就好像傻了一样。
内耗实在是太严重了……
怎么样才可以不内耗呢,是要保持心流的状态吗?还是要保持一种什么状态,还会有很大的动力。
今天不知道怎么回事,很累很累的。
导致吃完饭,就往床上一躺开始玩手机……
什么都不想想,什么都不在乎。
就好像傻了一样。
内耗实在是太严重了……
怎么样才可以不内耗呢,是要保持心流的状态吗?还是要保持一种什么状态,还会有很大的动力。
本文标题:内耗到没有自控力有多可怕
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