1.感恩自己创造的不可思议的今天。
①今天特地请了一天假带皮皮玩，中午吃了他最爱的石锅拌饭，下午去做了他喜欢的陶艺和DIY微景观生态瓶。皮皮今天玩的很开心！很满足！我也跟着满足了！
②晚上叫了弟弟弟媳一起出来吃饭，一大家子去吃了自助，大人小孩一起热闹的很，都吃得饱饱的！
为今天棒棒的自己点个赞！
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
①晚上约弟弟一家出来吃饭，一是时间长了没有一起坐坐了，二也算是对近来弟弟弟媳带皮皮出去玩的感谢，为自己懂得感恩而欣慰！
②今天吃自助发现大不如前，烤肉种类少了，饮料也难喝的不行，水果也都是一些便宜货了，而且有的水果都坏掉了。商家真的是越来越黑心了！也就是所处位置占了优势，不然估计早关门了！真不明白为什么就不能保持初心呢！？
③今天老妈陪着出来玩，P先生带着大宝二宝走的快走在前面，老妈腰腿疼，不能走的太快，我陪着她慢慢的走在后面，看着老妈走路的样子，心头一阵酸楚！
感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我会永远陪伴着你！
3.感恩周围的人和事。
① 感恩老妈。
我知道是老妈昨晚给皮皮做了工作，今天的计划才如此顺利，感恩老妈的支持和理解！
②感恩P先生。
P先生早上晨跑回来做好了早饭，收拾二宝起床吃饭，我躺到快中午才起床。捂脸！
③感恩二宝。
二宝现在每天都有好笑的童言童语，不经意的一句就惹得大家笑个不停，感恩二宝给大家带来了欢乐！二宝真的长大了！
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