撕开伤口

昨天分享完，最初很开心，到晚上的时候，心情急转直下，很烦躁，身上哪都疼，特别难受，前几天没睡好，九点多躺下一直到夜里两点还是睡不着，胸闷气短，后来烦躁的我去洗了个澡，突然有个想法冒出来，我是不是非常害怕抑郁症复发啊？这个念头一冒出来，瞬间我就心里平静了，能睡着了。因为它被看到了。

今天和朋友聊了一下这个事儿才发现，原来我一直都没有放下这个事，并且一直在回避它，不敢面对，下午做艾灸的时候，我看到了它的形状，就像一条黑色的小蛇，或者一道黑色的疤痕，一直缠绕着我。

我想和这道伤口多相处一会儿，多感受它一会儿。它一直盘旋在我心里，但从未被看到，昨天它重见天日，虽然痛苦不已，但冰山终于浮出水面了，这是好事。

刚刚看到一个姐姐抑郁了十年，瞬间有了一种同行的感觉，不再孤单的感觉。

所有的心理疾病皆由错误的思维方式引起，而所有的神经官能症，都有一种潜能，比别人过得更好的潜能，让我们拭目以待吧！

加油，我在路上，帮助他人，也疗愈自己。