现代营养学的研究表明，大白菜中所含的营养成分比较全面，维生素，矿物质和纤维素比较丰富。大白菜中所含丰富的粗纤维能促进胃肠蠕动，多食大白菜，既能预防和治疗便秘，又能预防痔疮及结肠癌。
大白菜中所含的钙量相当丰富，所含的维生素是水溶性维生素，主要是B族维生素和维生素C。
肺寒咳嗽者不宜食用，气虚胃寒者不宜多食。
现代营养学的研究表明，大白菜中所含的营养成分比较全面，维生素，矿物质和纤维素比较丰富。大白菜中所含丰富的粗纤维能促进胃肠蠕动，多食大白菜，既能预防和治疗便秘，又能预防痔疮及结肠癌。
大白菜中所含的钙量相当丰富，所含的维生素是水溶性维生素，主要是B族维生素和维生素C。
肺寒咳嗽者不宜食用，气虚胃寒者不宜多食。
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大白菜
大白菜
《大白菜》
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本文标题：大白菜
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