2020-07-20 觉察报告：释放把自己包裹起来的阴性能量

总在不断觉察中更加深入地了解自己。

昨天晚上的梦境，让我更深地认识到自己。我的内在的不平衡，是阴性能量和阳性能量的不平衡。不知道是哪一个时空，不知道是哪一度宇宙，我看到了那个被阳性能量伤害而自我折磨和执着的舔舐着伤口的阴性能量。

那一世，有那一世的功课，我太入戏了，在生活中流水中人为地放下了礁石。我抵挡……我抗拒……我害怕生活……我逃避生活……我评价……贬损自己并贬损他人，评价自己也评价他人。有对错吗？需要恐惧吗？那么地抗拒、那么地恐惧与不安，是不是本质上就是我在那一世搞错了呢？

实际上，就是我自己创造了那个世界“受害者”的体验，却不自知。是太傻安排了那一切，我却将太傻推开。那一世，本质上是为了让我理解，“我”并不仅仅是我的肉体，我是超越我的肉体的，永恒且被祝福的。有着奇迹般非凡的意义，闪闪发光。

我只要做自己，理解一切，接受一切的安排，放下恐惧，放下对自己的评判。也很清楚什么是我能控制的，什么是不能控制的，对不能控制的事情不去做反应，仅仅在自己的最高兴奋点上行动。

放轻松就好，一切就是一场认识自己的工具下的游戏。不去思考现在，过去和未来，只是待在当下一刻，欣赏当下，就像欣赏每一首音乐。

做自己，跟随太傻的安排，不自以为聪明，不区分和评判，不去阻挡，随缘自在。

老子说，万物负阴而抱阳，拥抱自己的阴性能量吧，她就在那里，等待着你回头看她，等待着你去拥抱她。也完全接受和理解阳性的特质吧，在此消彼长和此长彼消的尽头，得到一种平衡，动态的平衡，万事万物都是中性的，只有爱与光充盈。