生活中，总会遇到一些喜怒无常的人，生气时，就发脾气；不高兴时，就甩脸色。他们从不分场合，也不会顾及旁人感受。发脾气是本能，但控制脾气却是本事。俗话说：“每临大事有静气，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”真正聪明的人，不是没有情绪，而是会在关键时刻做出理性的选择。凡事平心静气，只有控制住情绪，我们才能将故事继续。
当我们面对一个复杂的问题，不知道如何解决时，我们的大脑便会自动将其优化，从而用更快捷地方式进行解决。可这种解决方式，不过是一种取巧。当一个人在自己固有认知下，便会糊里糊涂地行走在随心所欲的路上，从而错失更好的机会，更多的选择。遇到问题时，要把自己固有认知打破，重新寻找理论依据，以此来修正我们的原有观点、认知。只有明白事物的本质，了解问题根源，才能彻底而有效地去解决它。
苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇，路边有卖面条的人，于是兄弟二人买了碗面条吃，粗陋而难以下咽。苏辙放下筷子叹气，但是苏轼已经很快吃光了。他慢悠悠地对苏辙说:“九三郎，你还想细细咀嚼吗？”说完大笑着站起来。苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。古语说得好：“心悦则物美，心悲则事哀。”如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土。你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。
大多数人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。其实在人的一生当中，有很多东西本来就是不属于我们的。倘若欲望太多的话，只会是徒增人生的的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。有一句话讲得好，“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”一个人如果追求的东西太多、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，丧失对一切的判断，从而做出错误的决定，走上歧途。当人生过半，真的就要学会知足，卸掉心中沉重包袱了。禅语说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。
曾经听到过这样一句话：“无论是哪种关系，都要势均力敌才能长久。”深以为然。用人情交换朋友，只是暂时的。用实力吸引朋友，才是长久的。也许你也曾羡慕过别人朋友遍天下，还天真地以为你认识越多的牛人，自己的能力也就越大。然而，在经过人情冷暖时，你才会明白，当自己没有实力的时候：你只是知道别人的名字而已，而在别人眼里你什么都不是。世界不会在意你的自尊，人们看到的只是你的成就。
成年人的世界，有实力才有尊严。你什么实力，别人就什么态度。因此，越是聪明的人，在社交上花的时间越少。因为他懂得：人脉不在别人身上，而是藏在你自己身上。放弃无用的社交，提升自己，你的世界才能更大。
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