这两天，很开心的突破了自己人生中很大的一个障碍。从小到大觉得自己是一个不会拒绝的人，是为了不让别人批评而提前努力的人，很多时候自己活在证明中，除了自己的努力，有的时候也给自己穿上盔甲去掩饰，行走于世间难免不开心，委屈自己。在前几天经历了一件事情后，我也一致性的表达了我的不舒服，发现说“不”的时候，不是拒绝不是结束，而有时是为了更好的开始。当心无旁骛，心无所求的时候，自己表达爱的方式有很多种。与其强求，不如换一种方式。
一致性表达
于是，在处理这段关系中，我改变了原来宁为玉碎不为瓦全的方式，我在学会拒绝的时候也开始了一段更美好的旅程。其中，一致性表达真的很重要，不只是听到声音，更要觉察到感受。
一致性沟通：表达感受的词汇 一致性沟通有一个很重要的步骤是要表达自己的感受。如果我们要表达自己的感受，首先我们要识...
这位老师在关于一致性表达，讲得特别好！
最近我一直在教我女儿一致性表达——直接表达你的感受，直接表达你的需求，直接表达你的想法，直接表达你的情绪。这...
I：和谐人际关系第三要素是一致性或同步性，大多通过非语言的表达达成一致性，比如交流节奏或者身体动作，一致性能让交流...
1. []一致性的真实的力量。 同事魏要求我陪访，主讲，必须拿下，我一致性的表达，我可以做的是...
通过ConsensusClusterPlus包对基因表达谱执行一致性聚类（Consensus Clusterin...
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本文标题：一致性表达
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