《非暴力沟通》读书感悟：
最近我一直在教我女儿一致性表达——直接表达你的感受，直接表达你的需求，直接表达你的想法，直接表达你的情绪。这几天再听几遍《非暴力沟通》以后，再次体会到非暴力沟通太重要了，一致性表达太重要了，但也确实不容易，我要走的路还很长很长，我要修炼的还很多很多，我的成长空间还特别非常无比巨大！
《非暴力沟通》读书感悟：
卢森堡博士告诉我们，正确表达感受和情绪，但是反思一下，我们连皮毛都没做到。通常我们都是都在生气地表达，愤怒地表达而不是在表达愤怒。并且通常我们都把自己放在不得不的被动弱者的立场，而不是抱有我有选择，我是自己主人的信念——“都是因为………”“如果不是为了……”所以人生越过越被动，越过越悲催。
我也深深体会到沟通中共情、核对与倾听的重要性。当一个人被理解，他的伤其实已经被疗愈了一半。而如果我们能够时刻保有一颗宽容、接纳的心，多进行核对，越多的核对，就能给到关注越多的机会！加上多一点倾听，少一点评判，多一点倾听，少一点自以为是……多一点倾听，倾听每个行为、每句话背后的需求与渴望！
感佩卢森堡博士的共情力、理解力、感受力！感受力就是链接力，链接力就是影响力，影响力就是幸福力！
非暴力沟通让世界更美好！
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