叙事治疗的目的不再是寻找唯一的真实版本，而是要思考：真实若以多元方式并存，那我们如何选择故事？
走出问题故事的描述，学会用不同的方式看自己，新的自己就会呈现出来。咨询师陪伴来访者换个角度选取不同的情节重新叙说生命故事，就会展现出不同的自己，带出不同的自我认同。
面对当事人的生命故事，把关注的焦点从“寻找唯一的真实”转移到“观看造成的影响”。我们关注的不只是什么事是真的，而是要思考：这些对当事人带来的影响是什么？有没有被污名化、被压迫？这样的叙述用的是谁的说法？谁拥有对这个生命故事的诠释权？能彰显或是压抑当事人自己的声音吗？能否带当事人去到他想要去的地方？
陪伴当事人探索不同叙说版本，以当事人的角度来评估不同的叙说版本对他的影响，让当时回到主人的位置重新作出选择，让当事人拿回自己生命的主导权。
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