易免疫力低的10种人之二：吸烟饮酒

易免疫力低的10种人之儿：吸烟饮酒

被动吸烟与主动吸烟一样有害健康，

都会在一定程度上降低免疫力。

过度饮酒也会降低免疫力，

同时酒精还会损伤胃黏膜，影响机体消化功能。

因此不仅不应该吸烟，更要远离二手烟，

如特殊情况需饮酒，

男性每天酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。

易免疫力低的10种人之二：吸烟饮酒