易免疫力低的10种人，有你吗？
第三种：挑食偏食
没有一种食物可以提供人体所需要的全部营养素，
因此挑食偏食易导致营养不良。
当我们遇到病毒细菌时，
身体需要紧急动员各种资源，
给免疫系统加强能量和营养供应，
储备各种战略物资。
如果身体处于入不敷出的营养状况，
打起仗来没有后勤保障，战略物资都不够，
很难战胜病毒和病菌。
建议饮食要注意食物多样化，才能获取均衡营养。
易免疫力低的10种人，有你吗？
第三种：挑食偏食
没有一种食物可以提供人体所需要的全部营养素，
因此挑食偏食易导致营养不良。
当我们遇到病毒细菌时，
身体需要紧急动员各种资源，
给免疫系统加强能量和营养供应，
储备各种战略物资。
如果身体处于入不敷出的营养状况，
打起仗来没有后勤保障，战略物资都不够，
很难战胜病毒和病菌。
建议饮食要注意食物多样化，才能获取均衡营养。
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本文标题：易免疫力低的10种人，有你吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mietiltx.html
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