虽然好像已经过了减肥的季节，毕竟要贴秋膘了。但是我真的要认认真真的减肥啦。
说特别胖其实也还好，但是已经到了穿衣服不好看，自己都不知道给自己买什么衣服的地步。也为了自己接下来的工作减肥已经势在必行了，控制饮食肯定是一定的，运动也要加上，调整自己的身体素质，要不然太容易反弹了。不过说到运动我可不打算跑步，偶尔或许能接受，毕竟这几十年来一直是跑步届的顶级最后一名，小学初中高中大学无一例外，还讨厌跑步中自己无法控制的呼吸，准备跟着keep开始，然后还有瑜伽锻炼一下自己的体态，还有就是我比较喜欢的不需要动的平板支撑，啊哈哈，嗯比较能接受的就是这些了，还可以尝试呼啦圈这些，后期在考虑，先把前面的坚持下来，然后十一回家期间肯定是跑步啦，因为家里没有瑜伽垫，嘿嘿。加油，追梦人，你可以的！
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