前晚上的一场比赛,在1:3落后的情况,经历了2:4、5:5、6:6进入抢7大战后,最终以9:7获胜。总结了赢得胜利的关键几个要素后发现,居然与在网球公众上的一篇文章:影响网球胜负的三个因素,如出一辙。
影响网球胜负的三个因素是什么呢?
一、稳定的发挥
谁能保证比对手的失误少,谁就是最终的胜利者。
二、成熟的心理调节
能够有效地调节自己的心态,保持最佳状态的能力是至关重要的。
虽然对手的基本功强于我们,但是我的心态保持稳定,只关注打好每一个球,即使进入抢7中以1:3落后的情况,我们依然保持昂扬的斗志,不放弃每一分。
这种心态,得益于我阅读了《身心合一的奇迹力量》,让我的关注力提升了许多,竞技心态日渐成熟。其实今年,我最满意自己在心理调节方面的进步。
三、有针对性的战术
通过试探对手并快速了解对手的弱点,以自己之长攻其所短,打出一些对手不舒服的球来。
例如:将球调到后场,对手被动接球,球出浅后,于是给我站在网前的搭档制造了截击的机会。这种配合让我们得了4-5分。
当遇到对手比我们强的时候,不要与对手硬碰硬,要学会聪明的打法,要么调动、要么打反手、要么调一个高球,总之,以迂回的战术让对手失去耐心,最后,再防转攻,趁其不注意,打一个漂亮的制胜分、或者让对手主动失误。
有策略、冷静地攻击对手,用脑用智慧打球。
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