接上文，我知道很多女孩子这时候一定热衷于称体重来证实自己到底做这些有没有用。或者这个方法好不好，瘦的快不快。但是我没有，我强迫自己不去称，因为我要的不是自己安慰自己式的减肥，我要的是从外表真正的改变。
除了跳舞和节食，我选了一个我比较喜欢的方式来代替零食--喝水。
嘴痒了的时候就喝水，吃饭前也喝水，可以让我少吃点。睡醒也是必须喝的。
在历时5个月后，慢慢的有人说我腰瘦了。
我嘴角露出淡淡的微笑，其实心在狂喜。
又过了一段时间，她们说我腿瘦了
到第8个月的时候，我听到我满意的答案
说我脸小了一圈。
这时候，我去称体重只有104斤了。
我的减肥长跑让我从内心绽放出自信，让我信心从内心疯长，越来越多的人问我怎么瘦的，我还没开始讲她就说她自己肯定做不到。我也没有恼怒，自信让我变得更加宽容。
减肥后的我确实比之前的自己不一样了，但是我想不仅仅是外表的不一样，而是从内心相信自己，即使是自己给自己设置的障碍都能跨越，那么未来就能以更努力的心态去面对更多挑战。
接上文，我知道很多女孩子这时候一定热衷于称体重来证实自己到底做这些有没有用。或者这个方法好不好，瘦的快不快。但是我...
作为一位自卑且胖的女孩，曾经的我不敢面对镜头，和朋友的合照都不敢。我只想把自己藏在书本里，假装不在乎身材。 确实是...
最近饭量大涨，从97到104我经历了什么?_? 今晚吃饱。明天开始减肥。目标95大家监督我！！！（辅助工具减肥药→_→）
上一篇文章分享了我是如何变瘦的经历，下面再来分享一下减肥到底给我带来了什么？ 1、体型的变化 顾名思义，减肥减肥，...
简述一下我从AE制作特效到unity的全过程:一开始我只是想做一个攻击的特效,然后百度,发现人家很厉害的特效用AE...
文 | 司马腾·主播| 司马腾· 编辑| 司马腾 “ 早睡早起262天 时间管理第135篇文章 ” 今天是我早睡早...
平凡如我，曾无数次羡慕过那些36D的白富美；大眼睛高鼻梁的网红脸；腿长一米七的女模特，或者全国五百强的“白骨精”；...
——从97到87，我经历了什么 当你胖到自己都受不了时，你就想瘦了！ 这，就是我对减肥的深切感受。 你能理解这种...
先说说我当初是怎么胖起来的，我本人身高173，孕前体重60kg。到了孕中期，然后所有的渴望都转化到吃上面，我记得那...
在高中时代，很多人都渴望的进入大学，想相见识一下不受约束的自由恋爱，感受一天只有几节课的快乐，享受着每天丰...
本文标题：减肥篇 从130斤到95斤我经历了什么(下)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/urssnqtx.html
网友评论