文|过云雨 785/800
难过就哭一场
情绪如天气一般，起起落落，天晴下雨，很不稳定。
随时委屈了，想哭就哭吧，告诉自己，这是身体需要哭泣了，那就好好哭出来。
一场泪后，心情趋于平静。
哭泣时就让情绪宣泄于眼泪，不要再计较为何哭，自己为何如此脆弱，想哭了，就说明身体很难受，需要个宣泄口。
宣泄完毕，恢复正常。
自己只是个不坚强的人，忍不了难受，忍不了委屈，没什么。
（231129）
文|过云雨 785/800
难过就哭一场
情绪如天气一般，起起落落，天晴下雨，很不稳定。
随时委屈了，想哭就哭吧，告诉自己，这是身体需要哭泣了，那就好好哭出来。
一场泪后，心情趋于平静。
哭泣时就让情绪宣泄于眼泪，不要再计较为何哭，自己为何如此脆弱，想哭了，就说明身体很难受，需要个宣泄口。
宣泄完毕，恢复正常。
自己只是个不坚强的人，忍不了难受，忍不了委屈，没什么。
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