这一集的原文是：
或曰：“以德报怨，何如？”子曰：“何以报德？以直报怨，以德报德。”
傅先生的翻译是：
有人说：以恩惠来回应怨恨，这样如何？
孔子说：那么要以什么来回应恩惠呢？应该以正直来回应怨恨，以恩惠来回应恩惠。
【最好的玉米】
看到这一集，不知怎么就想起以前看到过的一个故事，说有一个农夫的玉米品种每年都荣获最佳产品奖，而他也总是将自己的冠军种籽，毫不吝惜地分赠给其它农友。
有人问他为什么这么大方？
他说：我对别人好，其实是为自己好。风吹着花粉四处飞散，如果邻家播种的是次等的种籽，在传粉的过程中，自然会影响我的玉米质量。因此，我很乐意其它农友都播种同一优良品种。
故事的名字或许给出了一个很好的参考：你给别人的，其实是给自己。
【修闲】
很多的甚至是绝大部分的怨恨、忧虑，也包括压抑、郁闷都是闲出来的。
先说两个材料：
第一个：心脏有休息的时间吗？
心脏出色的工作量是惊人的。心脏虽只有300克左右，但每一跳要博出血液约70毫升，每分钟要博出近5000毫升的血液，每天博出约700万毫升，即约7吨的血，相当于心脏自身重量的2万余倍。
人们常以为，心脏一定是不知疲倦、不分日夜地苦干，其实不然，如果真是这样的话，心脏早就累死了。事实恰恰相反，心脏的工作是非常有智慧、有理性的。正常情况下人的心率约为66—70/分钟（有波动），每一次心跳为0.9秒，其中收缩期（工作）为0.3秒，舒张期（休息）为0.6秒，即1/3时间工作，2/3时间休息，相当于我们的8小时工作制。到了夜间入睡，心跳变慢为50次/分，这时心跳为1.2秒，收缩期还是0.3秒，舒张期变成0.9秒，也就是1/4时间工作，3/4时间休息，调整为6小时工作制了。它工作休息有序，它抓紧时间休息，从不拖泥带水浪费体力，更不日夜颠倒打乱规律。（来自于网路）
第二个：一弹指之间有多少个念头？
“佛问弥勒，心有所念，几念几相，几识也？”
弥勒言：“举手弹指之顷，三十二亿百千念，念念成形，形皆有识，识念极微细，不可执持。佛之威神入彼微识，皆令得度。此识教化，非无识也。”（《菩萨处胎经》）
种瓜得瓜，种豆得豆。心念在哪里就会在哪里收获，忙的时候已经到了出结果的阶段了，而闲暇的时候才是真正要下功夫去耕耘、培养的决定性阶段。像心一样会忙会闲，闲的时候更要看住自己的心念，人跟人的差异就在闲暇时间里面慢慢产生、慢慢拉开距离了。
空闲的时候，
八个卦、嗑瓜子儿，两只蛤蟆七条腿儿，久而久之就变成是嚼舌族；
喂个鱼、溜个鸟儿，听听评书唱唱曲儿，久而久之就变成是逍遥族；
写写字、画个画儿，吟诗作对吹吹笛儿，久而久之就有了文艺范儿；
种个花，养个草儿，爬爬山玩玩水儿，久而久之就变成心情豁达的敞亮人儿；
拜个师，学个艺，一门深入下功夫儿，久而久之那就是一个大能人儿。
忙着抱怨，就易烦恼，麻烦就越来越多扯不清；
心系长进，就会专注，心气就越来越平得安生。
退一万步来说，即使做不到静坐常思己过，起码也要做到闲谈莫论人非。
有分教:
偶得•修闲
闲以养德，
常思己过。
但行好事，
莫论恩怨。
网友评论