【感恩而行】
多读书，慢跑步，闲修佛，常吃素……我的幸福！
感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大海；感恩书本、跑步和钢笔；感恩自律的自己！
【三只青蛙】
1、人才盘点（基本信息）！
2、内训培训资料 ！
3、学习《可复制的领导力》！
【今日三餐】
早餐：馒头、香菇鸡蛋汤；
午餐：馒头、辣炒豆腐；
晚餐：苹果。
【运动目标】
1、步行8000步！
2、深蹲10个/组/3组天！
3、俯卧撑5个/组/3组/天 ！
4、健腹轮30个/天！
【天气】
晴朗
【关键词】
高效
【晨之励语】
靡不有初 鲜克有终！
【感恩而行】 多读书，慢跑步，闲修佛，常吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、...
2020-11-30
【感恩而行】 练字，跑步，拆书，吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大...
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本文标题：晨钟日记2020-11-30
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