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我的微习惯,都做些什么

我的微习惯,都做些什么

作者: 北冥的世界 | 来源:发表于2021-01-19 08:14 被阅读0次

我的微习惯 ,一定要算Keep的跑前热身的坚持。今天打开练习发现已经坚持了73天,虽然是8分钟/次,一周下来就坚持锻炼了40分钟。嗯,我喜欢这样微妙的坚持。

计划与执行有着同等的重要,有了计划就需要具体的行动来实现。

稻盛和夫的《干法》说到,再小的努力*365天都很伟大。

像现在的码字,直接打开简书编辑的感觉挺好,挤在地铁上有时伸手都觉得困难,还能为微习惯的坚持做改变,就很好。当然,偶尔也接受换一种方式来坚持。

微习惯,都坚持起来吧。说不定这些微习惯给你带来极大的变化哟!

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