最近有句俗语让我深有感触：痛风猛于虎。
正如大多数生活中的人所想的，痛风不应该是一个27岁的青年现在就拥有和理解的。
今天我作为一个痛风青年，结合一个月的痛风经历和大家聊聊痛风这件事。
1
突如其来的痛
母亲节的那天，正值周末。痛快的打了一场篮球，晚上感觉左脚踝外侧关节下方在站立时有刺痛的感觉。
痛风（当时我认为是运动损伤）急性发作的经历如下：
当天晚上：脚踝外侧站立时有刺痛感
第二天早上：有刺痛感不影响走路 晚上：难以正常走路，疼痛部位浮肿，用云南白药喷雾剂处理
第三天：脚踝外侧肿胀明显，脚已不能着地
第四天：左脚踝关节内外侧一圈全部肿胀，在脚自然重力作用下有强烈刺痛感，身体有颠簸时也有明显刺痛感
第五天……
这种痛好像脚被砍掉后，将伤口杵进盐堆里；又仿佛脚被打断后，随着身体的移动在做钟摆摇动，一次次撕扯着敏感的神经。更麻烦和痛苦的是在短短几天内失去了移动和自理能力。
年轻的我差点打了120，谁来救救我啊！
好在身边有几个强壮的同学，我被抬到医院对脚部做了检查。核磁排除了韧带和骨损伤，只有一项抽血尿酸的检验，让医生确定我为痛风患者。
尿酸检验报告
2
什么是痛风？
知道是痛风让我寸步难行、让我痛彻心扉后，我决定与痛风势不两立。很快便人肉了痛风这个“罪人”。
痛风的官方解释：痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。主要临床特征为血尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石，可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。
用一句话总结理解：身体内的血尿酸超过饱和浓度，析出形成尿酸盐结晶，这种结晶沉积在关节周围，让炎症细胞认为有外敌入侵，并释放至炎因子，从而导致身体关节发炎疼痛。上图为证：
看来控制痛风的长期规划就是要控制体内血尿酸的浓度。
关于引起血尿酸高的原因，我在治疗的时候与专业医生沟通的结果是：
1、遗传性：先天性嘌呤代谢紊乱与尿酸排泄障碍，导致体内大量尿酸沉积。
2、继发性：和平常食用高嘌呤食物有关、其他疾病或者一些药物也会影响痛风的发生。
早期痛风的医治必须引起重视，以防造成骨关节及肾脏功能的损害。
3
痛风的医治
对于痛风这种“富贵病、帝王病”，我的治疗过程也是一波三折。拖拉了有半个月，如果能一步到位，我其实也不愿享受这“帝王”待遇，毕竟是痛在我心。
很乐意将我的经验分享，真心希望世间少一些痛。
第一阶段：我认为我是运动扭伤，初次治疗挂的骨科，核磁排除肌肉、骨的损伤后，医生从尿酸报告确诊我是痛风症状。只给我开了一些消炎止痛的药。一个星期后痛风又复发了！痛！痛！痛！
在确认痛风后，精确治疗需要挂那个科室呢？我在网上搜索后风湿科、骨科、疼痛科都可以就诊。
在搜索了市内（省会）所有医院关于痛风的治疗后，发现只有风湿科有专门针对痛风的诊室。因此建议大家治疗痛风时可以先搜索医院有关针对痛风治疗的科室就诊。如果没有明确信息可选择风湿科、疼痛科等治疗。
第二阶段：到风湿科痛风诊室就诊，做血液检测和足痛风CT检查。确定目前与尿酸相关各器官功能是否正常，查看尿酸结晶的严重程度。然后医生就可以对症下药了。
痛风的药物治疗建议大家到医院检查后，再根据病情确定用药。
1、治疗痛风的药物有一定的副作用，宜在医生的指导下服用。
2、痛风长期用药的时间一般在半年左右，需要将尿酸结晶全部溶解，才能暂时的根治，而且痛风极易复发。药物的用法用量最好有医生指示，并定期检查。
绿色部分为尿酸盐结晶
4
痛风的背后
我查了一些资料，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。到2020年，痛风人数已达到1亿。
换句话说，今天我国每16个人中就会有两个高尿酸症患者，而每两个高尿酸症患者中就有一个痛风患者。痛风已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
越来越多的人因为不良的饮食和生活习惯患上了痛风，而高嘌呤饮食成为痛风的最大诱因。因此，无论是健康人群还是高嘌呤人群甚至是痛风患者，在日常饮食中一定要注意宜忌，从“吃”上下功夫！
健康的饮食与生活习惯将会成为人们生活越来越大的挑战。生活水平的提高，给我们带来了丰富的物质生活，在日常中对一些高蛋白的食物和酒精等高能量饮品要适量食用。
最后的建议
1、保持规律的生活，让自己的身体达到最好的状态。
2、物极必反，凡事都要适量度取。
3、定期体检，重视小问题。
4、撸铁的同志注意了，蛋白粉也是高嘌呤。
网友评论