01
前几天我以有高血压病史的身份到社区的医院例行体检时，排在我前面的是一位35岁上下，身材微胖的男士，当他转头看到我，我们俩竟面面相觑，互相盘问起为啥年纪轻轻跟高血压杠上了。
经历妊高症的生死劫难之前，我一直以为，高血压这种慢性病只会缠上五十岁以上的老年人。
由于我对妊娠高血压的无知，差点害了自己和腹中的宝宝。
写下这些文字，我要告诫所有的年轻人：“高血压并不是老年人的专属病，年轻人同样不能掉以轻心。”
据流行病学中国高血压调查的最新数据显示：
2012-2015年我国成人高血压患病率为27.9，也就是说约每3位成人中就有1例高血压患者，同时患病率趋势总体还在逐渐提高。
高血压在5类人群中易发：
有家族史的人群；
情绪激动的人群，因交感神经兴奋导致肾上腺素水平上升会引起血压升高；
“重口味”的人群，指摄入盐量偏高的人群；
嗜酒人群；
工作或生活压力大的人群。
9年前，我怀我家大宝的时候，妊娠反应厉害，第一次产检，B超显示宫腔里有积液，医生担心我有流产的风险，建议我要卧床多休息。
那时候我的工作强度确实很大，加班加点是常态，身体实在吃不消，我怀孕快三个月的时候，便辞掉了工作，从工作地回到千里之外的娘家安心养胎。
回到娘家后，在妈妈的精心调养下，妊娠反应也不再那么明显了，能吃能喝能睡，我也俨然忘记自己还是个孕妇。
在交通闭塞的农村，去趟县城产检也是一件麻烦事，那时候没有感觉身体不适，我也没有把产检太当回事。
在娘家休养了将近四个月，我就产检过一次，我还清楚地记得医生只给我开了一个B超单和一盒孕妇钙片，测血压、抽血、验尿，这些常规检查统统都没有。
至今我还清楚地记得，当我拿到B超单去找医生询问宝宝的发育情况时，医生告知我一切正常时，我就感觉万事大吉了。
02
怀孕快六个月的时候，正值中国的春节来临之际，我又辗转回到距离娘家将近300公里，交通更加偏僻的乡下婆家。
回到婆家住了一个多月之后，由于饮食和生活习惯的不适应，每天吃不下饭，睡不好觉，随后我身体上的不适感也慢慢地凸显出来了，孕31周的时候，我发现下肢水肿厉害，以前的鞋子都穿不上了。
刚开始我没有对水肿这一现象引起警觉，我婆婆也以过来人的身份安慰我，孕晚期水肿是正常的现象，不必大惊小怪。
虽说身边当过妈的人都说水肿无大碍，可我心里还是隐隐地有一丝不安，我不是害怕承受身体上的痛苦，而是担忧我身体上的异常反应会不会给腹中的宝宝带来危害。
每个妈妈都是一个伟大的英雄，所有的疼痛和苦难她都能忍受，唯独不能让孩子遭受任何不测。
水肿大约持续了一周，我由刚开始的行动不便演变成了头疼作呕，吃饭完全没有胃口，那天晚上我勉强吃点东西下肚，随后便呕吐不止，这时候，我才意识到一定是身体出现了故障。
第二天一大早，婆婆就骑着电瓶车，载着我来到了离家将近10公里的镇卫生院，没有挂号，没有繁琐的填表手续，直接找了一个熟识的医生给我检查。
那位医生听了我的描述以及她看到我肿得像充了气的下肢，二话不说，直接从诊室里拿出血压计给我测量血压，看到血压计盘面上显示的数据（收缩压：180mmHg，舒张压：95mmHg），她不禁“啊”地一声叫了起来。
我当时看到医生的那个反应，我的心也“嘎噔”地跳了两下，她怀疑我是重度妊高症，先兆子痫，病情十分危急，担心会有胎盘早剥的危险。她一边吩咐我婆婆赶紧带我转院到县妇幼保健院，一边让我躺下给我监测胎心，所幸胎心测量结果还在正常范围内。
从镇卫生院里走出来，我感觉天旋地转，泪水在眼眶里不停地打着转转，此刻我不知道该向谁求救，我老公和公公都在外地打工，只有婆婆在老家带着一岁的侄儿陪我养胎。
03
随后我们又几经周折转到了县妇幼。挂号，排队等候，前后耗费将近2个小时，就诊的医生看了一眼我的病历，便冷冷地来了一句：“你的情况特殊，还是转院去县人民医院。”
医生的一声令下，我也不得不唯命是从，于是我们又火急火燎地辗转到了县人民医院。经过一系列繁琐的手续，医生也给我安排了多项检查，血压持续升高，尿蛋白2++，医生判断我是重度妊高症患者。
我询问医生是什么原因会导致妊高症，他怀疑我是孕后期营养不良所致，但也不能排除因为其他因素所致。
当晚6点，我被安排住进了县医院产科，降压药服用了，液也输了好几瓶，头疼、呕吐不止，难受了整整一宿，然而血压值还是居高不下。
我清楚地记得，那天早上查房的医生郑重其事地告诉我，血压在12小时内不能控制在正常范围内，必须终止妊娠，她叫我提前做好心理准备。
当我听到医生冰冷的话语时，我忍不住嚎啕大哭，整个孕期我担惊害怕的事情最终还是发生了。
上午医生又给我安排了一系列的检查，护士不停地给我换吊水瓶、抽血、验尿、胎心监测、挂氧气，整个身体完全不能动弹。看着那场面，我就不寒而栗。
勉强自己吃下点东西还没到胃里，立马连带胆汁全部吐了出来。
下午医生看过所有的检查报告后，最后决定次日早上8点给我安排剖腹产手术。
由于我老公还在外地上班，一时半会赶不回来，我想请求医生把手术的时间延后一天，我的要求得到了他的一顿劈头盖脸的训斥。
时间紧迫，刻不容缓，否则大人和小孩都有生命危险 ，我不敢不服从医生的命令。
从入院到接受剖腹产手术，我在医院住了两个晚上。至今回忆起来，我都感觉一阵心悸。
进手术室的时候，我老公还在往家的方向赶，只有婆婆一个人陪在我身边，医生先让家属签“手术风险知情同意书”，不识字的婆婆用颤颤巍巍的双手很为难地写下了她自己认识的两个大字，看到那一幕，我再一次泪如雨下。
手术过程还算顺利，大概持续了40分钟左右，听到婴儿一声洪亮而有力的啼哭声，医生说是女儿，我悬着的心总算放下了，我还没看到宝宝的模样，便被护士抱出了手术室，随后便送进了保温箱。
每个当妈的都有一个纯朴而简单的心愿：只要孩子的身体健康，吃再多苦，流再多的泪，那都是不值一提的小事。
04
孕33周，体重1.6kg，心肺各项指标都发育不完善的早产宝宝，只能躺在保温箱里，靠呼吸机，打营养针来维持她弱小而顽强的生命。
每当想到这么一丁点大的孩子，刚呱呱坠地就不能躺在我的怀抱里，感受妈妈的温暖，却要遭受这些她不得不承受的疾苦，自责感不免涌上心头。
剖宫产的第二天，由于我的情绪波动一直比较大，头疼欲裂，心率升高，血压值再度飙升（收缩压高达190mmHg），随后医生又是赶紧给我服用降压药丸和左右手臂同时打上点滴，身上绑满了各种测试仪的绷带。
看着病房里进进出出的医生，半清醒半昏迷的的我甚至怀疑我的生命危在旦夕，几个小时后血压有所下降，但一直不在正常范围内。
第三天，我的下肢水肿慢慢地消退了，蛋白尿也有所好转，医生只好给我不断地加药，输液，然而五天过去了，我的血压还是不太稳定。
医院里面嘈杂和恶劣的环境，肯定不利于我身体的恢复和血压的控制，但在血压没有得到有效控制的情况下，医生也不敢冒险让我出院。
产后第七天，血压趋于平稳，我央求医生让我出院，想回到家里休养，最后在我的坚持和家属签字画押的情况下，医院才给我办理了出院手续。
宝宝出生的第三天，由于肺部感染，家人在瞒着我的情况下，把宝宝转到了市妇幼保健院。回到家后，整个人也变得轻松了一些，没有了在医院里的那种压抑和沉闷感，血压也慢慢地趋于稳定，唯一让我牵挂的是还在保温箱里生死未卜的宝宝。
每天怀着忐忑的心情，期盼却又害怕医院的电话，好在宝宝的坚强和医生的尽职尽责，满月的前两天，我们终于迎来了宝宝出院的那一天，在保温箱里躺了将近1个月的早产宝宝，从出生体重1.6kg增长到2kg。
宝宝自打从医院抱回来，每一天我都过得胆战心惊，担心她长大了会有身心上的缺陷，好在老天对我们不薄，两岁前孩子除了在身体发育上慢一点，心智方面和同龄的小朋友一样聪明伶俐。
05
经历过那次妊高症的惨痛教训，我也认识到妊娠高血压对母体和胎儿的伤害不可小觑。
妊高症带来的危害，包括对母体和胎儿造成的两方面影响。
第一，对胎儿造成的影响主要是由于血压升高，造成胎儿在宫腔内发育迟缓，病情比较严重的情况下，容易引起胎儿在宫腔里缺氧死亡。
第二对母体的影响也是非常明显的，血压升高容易引起头疼，头晕，胃肠道症状，严重的时候会引起抽搐，引起脑出血肝包膜下出血。
大宝满月后，我在家里自备了一个血压仪，每周自测一次血压，平时的生活和作息习惯我都十分注重，血压一直控制在正常范围内。
四年前，我在医生的建议和指导下顺利地怀上了二宝，整个孕期我都是小心翼翼，该做的产检，我是一个也不敢落下，整个孕期血压值和其他各项指标都很正常，宝宝在孕38+3天的时候平安问世。
生完二宝之后，从月子第三天直至二宝半岁，这段时间我的血压值又不太稳定，偶尔处于高血压的临界值（舒张压：145mmHg，收缩压：95mmHg）。
我也问诊过好多医生，有的医生建议我终生服用降压药物，有的又建议我通过运动锻炼和饮食调理来控制血压，总之不同的医生持有不同的意见。
35岁的宝妈，我不想走到哪里，包里就少不了装一个药瓶子，再说是药三分毒的道理，小时候我就耳熟能详了。
之后我便在工作地的社康建立了高血压病史的个人档案，每个季度医生安排定期访谈，每年组织一次定期体检，每周在家自测一次血压。
如今距离二宝出生又过去了四年，这几年间我一直都是把身体健康放在第一位。
养成良好的生活习惯，饮食清淡、作息规律，坚持晨跑锻炼，外出能步行的情况下，绝不使用代步工具。目前我没有依靠任何降压药物，血压一直控制在正常的范围内。
06
最后，我想以曾患有妊高症过来人的身份给所有的孕妈及准孕妈一些建议：
一、孕期检查是一件不容忽视的事情，发现怀孕后应去相应的正规医院建立母婴健康管理档案，一定要定期产检，测血压、查尿蛋白和测体重，这些常规检查项目必不可少。
二、孕期经常自测身体有无异常，如观察身体有无水肿、自查血压有无异常，有无头疼、头晕、眼花的异常现象，如发现身体有不适，应立即去医院寻求医生的帮助。
三、注意休息和营养。心情要舒畅，精神要放松，饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。避免劳累和一些刺激，以防诱发抽搐。
四、控制食物的摄入总量，孕后期的热量摄入过多，每周体重增长过快都是诱发妊高症的危险因素。对于肥胖的孕妇，应在医生的建议下严格控制食量。
五、注意既往病史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合症的孕妇要在医生指导下重点监护。
六、患有妊娠高血压的妇女，在生完宝宝或终止妊娠后，还要去医院随诊，至少要随诊三个月，平时自己在家里也要养成定期监测血压的习惯。
七、有过妊高症既往病史的患者，日后的生活中一定要对高血压严防严控，保持饮食清淡、低盐低脂，严格控制体重、养成良好的生活和作息习惯，每年定期去医院体检。
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