导致人身体不健康，有这“四种气”
【怨气】来源于一种怨恨的情绪。
【闷气】多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。
【赌气】人们经常由于不满意或受指责而赌气。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
【怒气】对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。
医学专家表示，从临床观察来看，乳腺癌的发病与患者抑郁、苦闷、烦躁、爱生气等「负面情绪」密切相关。
最难控制的是什么？是我们的七情六欲。而七情以气为百病之主。
内伤七情以气为百病之主
气能损害五脏六腑
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
七情就是 “喜怒忧思悲恐惊”，这几种情志控制在适当范围是不会伤害我们身体的，一旦失控就会引发百病。具体来说，过喜则伤心，过怒则伤肝，过悲则伤肺，过思则伤脾，过恐则伤肾。所有情绪中，最难控制的是生气，最易致病的也是气。
气能伤害女人子宫和乳腺
日渐增多的女性肿瘤患者中，你根本找不到她有不良生活方式：不酗酒、抽烟，也不乱吃，也没有遗传基因......
但偏偏是她们生癌了？因为她们气不畅达。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
爱生闷气的人易出现乳腺增生，郁怒伤肝，肝气横逆，气逆则往上升，表现为上火，乳腺疼痛诸症，血随气逆，可出现肝经气郁的两肋胀痛；且乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出易郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁胀痛，重则血瘀痰阻成为结节，经络运行受阻，自然易长结节。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
子宫在肝经上，如果脾气急躁，久而久之，肝郁气滞、气滞血瘀，就容易生子宫肌瘤，引起卵巢功能衰退。
开四关
调整左右气机升降平衡
关，是关卡，通行的地方。什么东西在这个关卡通过呢？中医认为是气。也就是说，关首先是气之门户。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
“四关”，即合谷与太冲，左右共四穴，合称四关。四穴合用，可以升降气机，平衡左右，镇静安神，平肝熄风。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
合谷为大肠经之原穴；太冲为肝经之原穴。若四关穴协调好了，天气自然地下降，地气自然地上升，上下气机通畅了，百病也就好了。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
大道至简，灸好四关穴，既能治失眠、抑郁，也能治各种精神疾患和痛症，是女人气机不畅必灸穴。
喜欢生气的女性可以多艾灸或揉按这2个穴位！
喜欢生气的女人不会艾灸
还可以这样做！
1，敲打腋下
拍两腋，治疗肝病、心脏病
“肝邪聚腋窝”，你发脾气也好，生闷气也好，都会让肝产生大量“邪气”，因此每天敲打腋下左右各10分钟，可以很好的将肝邪排除掉。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
除了生闷气、肝火大，还有晚上1-3点容易醒或者咳嗽的艾友要拍；有乳腺增生和副乳的艾友也要拍。
拍左腋下时，左手包头，这样左腋下就完全打开了，你用右手拳眼，轻轻敲打10分钟。
2，敲打大腿内侧段
揉大腿内侧就是刮肝经
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
大腿内侧段是肝经循经而过的地方，最好在每天晚上9点之前，敲打这里左右各10分钟，是很好的疏肝理气的方法，也有非常好的助眠作用。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
养肝就是养眼
中医认为“肝开窍于目”， 养肝就是养眼。
每天刮肝经，不仅养肝，还能养眼。
每天揉大腿内侧，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。
3，敲打膻中穴：
《黄帝内经》说：膻中，喜乐出焉，就是喜悦的心情是从膻中这块迸发出来的。它也是人体八会穴之气会穴，你经常生闷气或者发脾气，很多郁闷之气都会瘀结在这里。
膻中穴在前正中线上，两乳头连线的中点。
膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
双手合十，对敲膻中穴；一天3次，每次3分钟；生气的艾友这里会很痛，初期敲打时回打嗝，排气。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
女人，不要生气，心里难受找个人抒发出来
相关方例
乳痈：复溜、太冲。
经漏：太冲、然谷。
溏泄：神阙、三阴交、太冲。
行步难移：太冲、丘墟。
急性病毒性肝炎：足三里、太冲透涌泉。
行步艰难：太冲、足三里、中封。
虚劳浮肿：肾俞（灸）、太冲（灸）。
女人漏下不止：三阴交、太冲。
赤眼：迎香、临泣、合谷、太冲。
寒热痹痛：合谷、太冲。
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
切记：女人要多爱自己，别生闷气，病是气出来的！
案例
一个想生二胎的艾友，因为医生要她这次月经结束后去做宫腔镜检查，结果就紧张了，月经延期一个月还不来，医生推荐她灸膻中穴、血海穴、三阴交、合谷穴，灸了3天，今天上午月经来了一点点；中午时，她问能不能吃乌鸡白凤丸，增加月经量？
女人爱自己，就要对自宽容些，病都是气出來的…
医生看她如此捉急，就说你加灸太冲穴吧；坚持下来，那位客人说，“老师啊来了来了例假来了”
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