丰子恺在豁然开朗中写道：你若爱生活，哪里都可爱。你若恨生活，哪里都可恨。你若想感恩，处处可感恩。你若想成长，处处可成长。
作者张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者，她从2007年起先后推出《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》个人成长三部曲。
在物质生活愈来愈丰富，外面的世界竞争愈来愈复杂的情况下，她唤醒人们要关注自己内心的满足和喜悦，真正幸福快乐的途径是向内看，向内探索。
如果不知道人生有很多选择的，只能受制于命运的摆弄。
如果我们心中有对美好生活的向往，那么就可以时时检查自己的所作所为、所思所想有没有向这个美好生活更推进一步。作者用她的亲身经历，揭示了人身心灵的奥秘。采用讲故事的方式，一步步地引导读者走进她所论述的观点里，也真实地走进读者的内心里。
张德芬每本书上市之后，都会引发一轮新的个人成长升级版阅读热潮。她还引介了国内外很多优秀的书，翻译了德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》等，近年来为大众领域的心理健康、个人成长知识的普及和发展做出了巨大的贡献。
《遇见心想事成的自己》是张德芬人生的成长能量课。
个人成长能量课
面对生命中的挑战，需要“心想事成”的力量
生命是舞者，我们是舞步。我们和生命共同创造我们的人生。尽力做好自己份内的事，剩下的就交给宇宙而已。
“心想事成”的实现必须在你内在匮乏、空缺和恐惧都能被看见并承认后，才有可能。看见虽然不一定能立刻疗愈，但是能够让你看到背后的真正动力是什么。
【找到自己真正想要的东西】
凡是你关注的，一定会因为你聚焦的能量而扩大、增强。所以，凡是你抗拒的，都会更加持续。
“当你向宇宙宣布你的愿意时，你必须非常相信你会得到它，甚至已经得到了，所以你要散发出去的，应该是已经得到了你想要的东西的感觉”。
当我们发出强烈振动频率，吸引宇宙回应的，不是你的思想，不是你说的话，而是你的感觉，是从你心里发出的真实感应。
当有人说：“我想要个温柔美丽的夫人”，“我不要失败，我想成功！”
因为当你提出这样的宣言时，并不是宣告这事成真了，而是你在陈述心里想做这事，也就是你看到的是未来。
【面对心想事成，我们要感恩】
我们要集中心力，观察自己的愿望达成的每一个细节，尽量用到你所有的五官感受，最重要的是触觉感受。当你美梦要成真的时候，你就要去感恩。
学会“放下”可以让我们有更多的空间让宇宙把东西带入我们的生命当中，进而采取相应的行动，带出我们想要的结果来。
【心想事成的秘密】
我们的一生，其实是有每个当下所组成的。所以，试着在每个当下保持喜悦的心。但必须对自己想要什么的理由非常清楚。
表面上的发愿，没有内在潜意识的支持，就像没有箭头的弓箭，碰触到了目标也无法一箭击中。
我们都是这个世界舞台上的演员，每个人都在按照剧本演出自己的角色，所以我们都是无名和无知的。
如果你注重个人成长，并培养自己的觉知和觉察能力，你就可以超越剧本，演你自己想要的人生，这才是真正的“心想事成。”
有个农家女，因为老公不负所望，爱上了别的女子，跟着女子出走了。她只好带着两个年幼的孩子，准备投湖自杀。
在她准备投身入湖的时候，一位老师睿智的话语和一针见血的见解，令农家女折服。老师每天的探访和教诲，让农家女学会用平衡自己的理性中心和感情中心的方法。也就是我们头脑代表理性，情绪代表感性，两者保持了平衡。
当我们内在感觉平静、安宁，呼吸更加顺畅，身体也更为有力，而且这种力量来自内在空间绽放出来的力量。希望我们记住这句话：在过程中保持喜悦的心，那么心所向往的东西，自然就会来到你的生命中。
齐帆齐商学院书评写作营主题打卡
（2）篇1501字 累计4183字
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