关于孩子吃饭的这个问题 相信让很多家庭的父母头疼不已
而我对孩子吃饭的这件事情的最初印象，是在自己没有孩子之前，无论去到哪里，总是看到大部分孩子的家人，奶奶也好妈妈也好，端着个碗，拿着个汤勺，跟在孩子的屁股后面喂 孩子或许在坐着小车子玩 手里拿着玩具玩 也或者是到处跑来跑去 一会过来吃一口 又或者被大人叫过来吃一口 各种大同小异的情形。从那个时候开始，我就已经对自己说，以后自己的孩子吃饭，一定不能这样子。
可是，很多时候，自己预想的，和现实生活中发生的总是有些不同 当我自己有了孩子以后，当孩子可以自己吃饭的时候 就会有各种各样的问题 来自整个家庭每位成员的看法和态度
纵使我已经明白所有的道理，以及知道如何教育教导自己的孩子，为她制定计划，安排和引导，但我在孩子吃饭的这个问题上，也和自己的家人“斗争”了五年。孩子妈，孩子太婆，以及其他家庭成员
我的家人这样说过：吃得那么少 ，怎么行啊！吃多一点；孩子如果不喂她吃，靠她自己能吗 ;吃下去！很好吃的！有营养的；孩子那么小懂什么？你小时候比她还更差劲呢！
这几年和家人之间彼此反复，在我一再坚持自己的方法和理念的同时，孩子妈也一再坚持自己的思想，本来就是吃饭的事情，却弄得常常变成好像是我和她之间的矛盾一样，我对于孩子吃饭这件事情上至此至终从未改变过，但却也无奈妥协地让孩子妈去试她认为的那一套方法和与孩子相处的态度和方法，过了几年以后，她才慢慢放开自己的心和手，知道我做的才是最适合自己孩子的方法，是可行的方法。下面，我说说我的孩子吃饭方面发生过的一些事以及适合我的孩子的做法。
1.大人喂还是孩子自己动手吃
在孩子还未能够自己坐，自己站，自己走之前，当然是得家人喂，但我要说的问题是在，孩子手脚协调，能够走来走去，自己动手的这个时期开始，很多家长还是因为吃多吃少，时间长短，吃饭干净还是掉一桌子各种各样的原因和借口，不让孩子自己动手吃，要喂，一喂就可能上小学一年级还在喂,身边例子比比皆是。在一般情况下，不是大人着急出门赶时间要带孩子去哪，或者其他原因，除了这些可以个别另说与微调的情况，都得让孩子自己动手去吃，尽管一开始时间长了点，食物掉一桌，不要剥夺孩子自己能完成事情的权利，刚开始家长在一旁看着辅导教导即可，而不是担心孩子吃得少就要喂，嫌弃麻烦收拾就要喂，这一喂，剥夺了孩子成长的机会。庆幸这个观点我和妻子算是比较一致，没有发生过太多矛盾 。
2. 用筷子还是汤勺
我的孩子从能自己坐着吃东西开始，她就是只用筷子不用汤勺的，她是拒绝使用汤勺的，拿汤勺给她她说不要这个，我要那个，我想可能是因为看到大家吃饭都是用筷子吧。而我知道她能够胜任，那就让她去做，而不是一定要用汤勺不能用筷子。在这里倒是小事，只需要了解自己的孩子是哪种行为和性格的孩子，能力是否胜任，而选择用筷子还是调羹，因为在这里涉及到一个安全性的问题，筷子怕搓到眼睛，或者被孩子塞入喉咙而造成危险，所以还是得靠家长的观察和把握，如果第一次坐下来吃东西，拿着碗筷和调羹都还不能完全胜任的，玩来玩去不知危险的，那就拿生命都危险，这种情况就使用调羹，筷子等能够胜任的时候再学不迟，无伤大雅，但一般情况下，就是先用汤勺，再用筷子，但如果孩子能胜任，不要拒绝。
3.在规定好的时间内 完成一件事
我的孩子性格外向活泼，做事也不够专心，所以自己吃饭久了，就出现吃饭时间过长，不专心吃饭的情况，在口头教育无果以后，我开始实施硬性规定，孩子吃饭我给二十分钟吃饭时间， 时间一到马上停止吃饭 ，不管你吃没吃饱 ，一开始在实施的时候直接这样做，实施了有一段时间以后 让她知道了这是实实在在的规定， 时间只有那么多 ，吃不吃饱都只有那么多时间，而当这个观念知道了以后，当然可以有点小调整 ，比如整个吃饭的过程都是顺畅地进行的，没有玩来玩去 ，没有八卦说话，二十分钟到了，还有一小口饭或者一碗汤没喝，她也还想吃，这样一般我是可以给多五分钟的时间的，但也要跟她说清楚，是因为整个时间段内都表现不错，所以可以给你多五分钟，如果没有好好吃，当然是没有，你就给我下饭桌。这个规定和做法没有得到家人的支持，孩子妈和家人舍不得，觉得我对孩子要求苛刻，二十分钟这个规定，到孩子能自己吃饭第四年的时候才统一实施，期间各种，就不多描述，但我坚持我的教育和针对她的方法，在第五年，家人终于明白哄骗和口头道理试个遍，不对且无效，那时他们才了解和知道，对待自己的这个孩子，必须这样。简单粗暴，直截了当，重点是她学习到了东西因此成长，而家长又不必浪费口舌拖拖拉拉苦口婆心。
4.对自己的行为负责
在规定的时间之内 我的孩子也发生过这样的事情 刚上饭桌吃了几口就对我说，爸爸，我吃不下，我就对她说，如果你觉得你吃不下或者吃饱了，还是其他的哪一种，你可以下桌，但你要对自己的肚子负责，如果饿了，在下一个正常饭餐点之前，不会给你任何东西吃，你可以接受，你就可以下去。我的这种做法家人又不接受。又或者有时候孩子一顿下来吃饭都挺顺畅的，可有时候吃到最后一口或者最后一点就吃不下了，孩子妈有时候就会凶，就剩下一口了，吃下去，一点点都吃不下去吗？本来挺好的吃饭节奏，最后又哭着收场。后来有一次孩子妈自己最后一口饭怎么样也吃不下去了，我就说一句，别浪费嘛，就最后一口了。结果孩子妈就有点不耐烦了，吃得下我不吃吗？我不知道浪费吗?我轻轻地说了一句，其实孩子有时候吃饭的最后一口吃不下，情况也是一样的，我们理解一下她。后来我跟孩子说，以后每餐的饭要多少你自己盛，对自己有一个估计，多还是少，如果你不太确定的话就先装少的，不够再加，因为如果你每次都还有很多饭没吃要倒掉，这样就很浪费，这样不好。孩子不会傻，饿了自己知道，正常饭点一次不吃，两次不吃，三次不吃，多了几次肚子饿了你看她吃不吃，但往往很多家庭别说第二次，连第一次不吃都忍受不了，一些做法反而适得其反。
5.好吃不好吃，想吃不想吃，她又不傻，但绝不允许挑食
每个人都有自己喜欢吃的食物，好吃不好吃；每个人都有自己的身体状态，想吃不想吃。前几年不是有一句话很流行吗？大人为什么从来不挑食，那是因为大人买的都是自己想吃的菜。我非常尊重孩子的想法，我绝不允许挑食。好吃不好吃，想不想吃她自己知道，她不是傻。那我的这个把握和界限在哪？我和她同样做到在这件事情上？有时候她表达自己对某种食物的观点，这个我觉得不好吃，我不想吃，孩子的太婆这样说过，乱讲！很好吃的！你试一下！孩子妈说过，你吃！别那么多废话！孩子大姑婆从来对我们家小孩的那个震慑力就在，小孩看了就怕的那种，她觉得对孩子好的食物直接就往孩子碗上夹，结果往往是一餐下来没动过什么饭菜，菜还一堆在上面，因为一开始已经产生厌倦的情绪。又或者家人的态度脸色让孩子感觉到了威逼，有时无奈地吃下去，有时就会因为不吃造成家人打，孩子哭闹得结果。这些我的孩子都经历过，但由于我工作原因，晚餐不能够陪伴孩子吃饭，但只要我休息在家吃饭，一有机会我就会一一说服家人，我只教导孩子如何处理事情没有用的，因为她还太小，就算她说出来的道理是对的，也会因为一桌子家人的共同立场而变成妥协。有一次在家吃饭，孩子太婆说，这么好吃你都说不好吃，你这不是乱讲吗？我就对孩子太婆说，奶奶，这个是你觉得好吃，但不一定每个人都喜欢吃，我很喜欢吃腊肠和灯笼椒，非常喜欢吃，可你不是一闻到这两种食物的味道就受不了吗？所以孩子觉得不喜欢吃某种菜，也有她的道理。我类似的例子说了几次后，孩子太婆就没有再讲什么了。但我孩子不想吃的食物我就说全部同意她不吃吗？并不是，有营养的食物，你不想吃，不喜欢，我也会希望你尝一口，吃一些，冲着对身体好处有营养，也应该吃，而不是没试过就说不好吃，没吃过就说不喜欢吃，找借口，耍小聪明，而如果我只是这样要求她，自己却没有做到，她便不会心服口服。由于本人真心不喜欢苋菜之类的带有泥味煮出来又带点稠稠的青菜，以身作侧，夹起一夹，告诉孩子，你看，这个菜是爸爸非常不喜欢吃的菜，但就冲着对身体有好处这一点，我也要吃一些。这样几次下次以后，孩子从吃一口，到吃一些，还是有转变的，目的达到，又不会让孩子觉得是以父母身份去压她，以理服人，她长大就知道，冲着健康，也会均衡饮食，再不喜欢，也会吃一点。
6.孩子吃得多怕吃撑了，同龄人中不见高又怪吃少咯。
家族中有小孩是喜欢吃饭，吃得多，饭能吃三四碗，孩子家长就怕吃太多吃撑咯，个子同龄人正常，体格算是精壮。但我的孩子不是这种，她是属于肚子饱眼睛痒的类型，食欲看上去一百分，实际只有五十分，吃得不多，个子在我看来同龄人中是正常的，本来人有高有矮，有后天因素有先天因素，综合起来看，我从来没对自己孩子的身高体格有意见，可孩子妈就总是认为自己孩子不长个，原因就是因为吃得少，但是去医院检查身体，又一切正常。也正因为她这样想，才引起了吃饭上的种种问题，和我在孩子吃饭教育上的不一致。从先天来说，我和她都不算是高的人，严格来说可以说矮，那孩子比同龄人矮个半个头的那是再正常不过的事了，从后天来说，营养运动都不少，本身又是喜欢体育运动的孩子，如何会让孩子妈认为个子就是矮了？吃得少就说，是因为饭吃那么少所以不长个，这又是从何而来的道理呢？比父母都长得高的难道是因为饭吃得多？还是基因突变？比父母矮或者成年以后正常高一点或者差不多高就是饭吃得少？从中国南北差异来说，南方人吃大米的不见得普遍身高比北方人高，而北方人吃小米大麦高粱面粉的反而普遍身高高许多，那所以说，大米吃多吃少是决定长高的唯一因素？不科学也不合理。在我看来，只要营养均衡，结合体育运动，长高长矮，那都是注定的事，何必为此纠结烦恼？我记得有一次，煮了绿豆糖水给孩子喝，她说好好喝，然后我就想着趁机跟她讲一个道理，我说，绿豆是个好东西，清热解毒，但这绿豆糖水虽然好喝，但也不能天天喝，偶尔喝一次就够了。孩子应了我一句，爸爸，那为什么米饭要天天吃啊？我被她这么一说，脑子空了一秒。所以这个问题孩子妈可以好好想一想，米饭确实只是一种填饱肚子的一种食物，有价值和营养，但不是全部，不能以大米吃多少来决定身体高矮。可能这个原因，是我和我的妻子一直会几年，不能在孩子吃饭问题上达成一致观点的原因——孩子不长个 准确来说是，孩子妈认为孩子不长个。
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