晚间日记-1218-2018

忙碌又慌乱的一天。

约了三要去内训，结果忘了，八点十八才想起来。帮帮忙，刚吃完早餐，收拾了一下，开车去迟到了十分钟，下午本来回来跑步，结果，需要内心，我也需要做助教的经验，所以下午跟着张欣欣老师去做助教，收获颇多。结果今天的步没有跑啊。明天补上十公里。