美文网首页
【复盘日记4】

【复盘日记4】

作者: 闲不下的心 | 来源:发表于2020-05-05 23:48 被阅读0次

事情经过:

LLP 今天领物资,她心里期待能领到电蚊拍,但因为这是补领单,仓库中又已经没有了存货,所以领不了。还有种种其他原因,于是她难免几声抱怨,这种抱怨的情绪明显影响了我,加上她的物资领用单数量与单价搞错,调换了过来,我一时没注意,也发错了物品,我又被带入了情绪,于是在电话沟通中,她不愿回来把物品拿回来,让我冒火,直接挂了电话。


反思:

1、太容易受别人情绪的影响,代入情绪后处理事情不冷静,口气强硬,容易产生误会和矛盾,给人以高高在上的感觉;

2、同理心应该成为思考辅助,不能成为思考主导,要时刻清晰自己的底线在哪里?原则是什么,制度要求怎么做?不要随意改变和让步,应用策略和方法来应付,不是强硬一刀切。

3、每次想发火时,对自己说等三秒再发,只有控制情绪的人,才能控制自己的人生。

相关文章

  • 2023年1月4日 星期三 冷|Day126

    2023年1月4日 星期三 冷|Day126 #生命故事写作 《2022复盘·学习4-复盘》 01 感恩日记 请写...

  • 蒋星源复盘日记Day4

    2020年12月5日复盘 Day4 蒋星源复盘日记Day4 自我管理找蒋星源(来自32+职场女性) 个人标签 自我...

  • 写复盘日记要避免哪些坑?

    我们都知道复盘很重要,可是很多人把复盘日记写成了流水账。我们写复盘日记要避免哪些坑? 写复盘日记是为了让自己快速成...

  • 二月第四周周复盘(2.21-2.27)

    终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 早睡 运动✘4 ❸冥想✘7 ❹写作✘1➕周复盘✘1➕...

  • 一月第二周周复盘(1.10-1.16)

    终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘4 ❷习惯养成日记✘1 饮食 运动✘1 早睡 ❸冥想✘6 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...

  • 37周复盘

    学习成长 1、坚持写感恩日记53天; 2、坚持阅读打卡27天; 3、完成36周复盘、8月复盘; 4、《跃迁:成为高...

  • 【学员复盘】焦虑低谷时,一起来画“曼陀罗涂鸦日记”吧!

    曼陀罗涂鸦日记-复盘 曼陀罗涂鸦日记(2020.5.12-5.18),来个简单的复盘吧,复盘的重点是审视7天自...

  • 38周复盘

    学习成长 1、日复盘84次,周复盘12次; 2、坚持写感恩日记60天; 3、阅读营坚持打卡35次; 4、《富爸爸穷...

  • 2022年4月15日(第72天)

    #晨间日记 2022年4月15日(第72天) 1、复盘/收获 a、【原则】 (1)、【晨间日记思考——状态监控】这...

  • 2022年4月16日(第73天)

    #晨间日记 2022年4月16日(第73天) 1、复盘/收获 a、【原则】 ……接昨天 (6)【晨间日记思考——形...

网友评论

      本文标题:【复盘日记4】

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/arzughtx.html