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猪皮养颜,教你6道猪皮家常做法,精益剔透,好吃而不腻!

猪皮养颜,教你6道猪皮家常做法,精益剔透,好吃而不腻!

作者: 503919c52e30 | 来源:发表于2018-02-14 13:30 被阅读5次

      猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,下面介绍7道猪皮的家常做法。

      一、花生猪皮冻

      主料:猪皮300克 花生30克 芝麻20克

      辅料:枸杞子20克 芦荟10克 酱油、盐、味精各少许

      制作工艺:

      1、将枸杞子、芦荟放入锅中,加清水适量,煎煮成汤汁

      2、去掉枸杞、芦荟渣,留汤汁;将猪皮去毛,放入药汁锅中同煮1小时

      3、捞出猪皮剁成泥状,再放入锅中,加清水适量

      4、再加入花生、芝麻、酱油、盐、味精煮烂,离火待冷却后即成猪皮冻

      二、红烧浮皮

      主料:干猪皮100克 冬茹10克 红椒1只 生姜、葱各10克。

      辅料:花生油30克 盐10克 味精12克 白糖3克 蚝油10克 老抽王3克 湿生粉适量 清水汤50克 麻油5克

      制作工艺:

      1、干猪皮用凉水浸泡透,切块,冬茹、红椒、生姜全都切片,葱切段

      2、猪皮加清汤,蚝油用小火烧至入味捞起待用

      3、烧锅下油,放入姜、猪皮、清汤、盐、味精、白糖、油、老抽王、红椒片、葱段烧熟入味时,用湿生粉打芡,淋入麻油即成

      三、麻酱肉皮

      主料:猪肉皮200克

      辅料:芝麻酱150克 盐3克 味精1克 碱1克 大蒜(白皮)10克

      制作工艺:

      1、将油发肉皮用冷水浸软,再加食用碱面将油脂抓洗干净,再放入沸水中稍煮一会儿,捞出沥水

      2、晾凉后用刀切成4厘米长、2厘米宽的块,再用冷水抓洗数次,放冷水中浸泡3小时

      3、直至肉皮松胀、发白,捞起,沥干水分

      4、锅里舀入鲜汤、盐、味精,中火炖至汤汁减少,肉皮透烂,捞出晾凉

      5、将锅里的汤汁加入调稀的麻酱、蒜泥,搅匀,再放入肉皮,装盘即成

      四、猪皮烧茄干

      主料:茄子(紫皮,长)100克 (干)猪皮100克

      辅料:食盐3克 酱油5毫升 葱3克 姜3克 蒜3克 八角1个 料酒5毫升 香油3毫升 白糖5克

      制作工艺:

      1、将茄干洗净,用温水浸泡4个小时,猪皮切小块儿

      2、起油锅,放入八角、葱姜蒜爆香,放入猪皮块儿翻炒,放少量白糖、料酒同炒

      3、放入泡好的茄干,倒入适量酱油翻炒,加入适量开水,盖盖中火炖煮

      4、观察锅中水分,水分快收干净的时候放入盐,开大火收汁,出锅前淋入香油即可

      五、香辣猪皮

      食材:猪皮300克 蒜片20克 青椒片20克 红酸萝卜50克 干辣椒15克 盐 糖、绍酒、麻油、花生油各适量

      制作工艺:

      1、烧开水把猪皮煮软,取出去毛,刮走猪皮下的油,用卤水卤熟,切2厘米正方形块状备用;

      2、开锅下油,爆香蒜片和干辣椒,下猪皮和青椒片翻炒片刻,溅少许绍酒

      3、加入红醋酸萝卜继续翻炒片刻

      4、最后以盐、糖调味,加入少许麻油便可

      六、猪皮的挑选与储存

      1、挑选猪皮

      选择猪皮时要求猪皮色泽白亮且富有光泽,毛孔细而深,去毛一定要彻底,无残留毛及毛根;无皮下组织,要求去脂干净

      2、储存方法

      新鲜的猪皮购买后不宜长时间保存,最好1-2天内制作菜肴食用,如果需要长时间保存,需要把猪皮刮洗干净,切成条块,放清水锅内煮几分钟,捞出用冷水过凉,控去水分,用保鲜袋包裹成小包装袋,放冰箱冷冻室内冷冻保存即可

      以上就是猪皮的家常做法,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

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