睡觉时间：11点40｜起床时间：7点40
这样算早睡早起了吧。
我今天也争取在十二点之前睡觉，本来我的目标就是这个。
最后还是不要熬夜，身体遭不住呀～
今天早上起来喝的红薯汤，里面放了三个米粑，我都吃完了，我感觉吃得饱饱的出门身体也挺暖和的。
晚上宋宋真的太棒了，他竟然把饭煮了，菜切好了，然后还去接我下班，我真的是太幸福了。
今天就夸他一下
睡觉时间：11点40｜起床时间：7点40
这样算早睡早起了吧。
我今天也争取在十二点之前睡觉，本来我的目标就是这个。
最后还是不要熬夜，身体遭不住呀～
今天早上起来喝的红薯汤，里面放了三个米粑，我都吃完了，我感觉吃得饱饱的出门身体也挺暖和的。
晚上宋宋真的太棒了，他竟然把饭煮了，菜切好了，然后还去接我下班，我真的是太幸福了。
今天就夸他一下
当我们谈及我要早睡早起，我要减肥，我要学英语，我要读书，我要存钱.....时，最后，往往都以失败告终。 我们对改变...
我知道我可以改变，也可以一成不变。透支健康，任由它们生出霉点、腐烂、消亡。但我要改，要大步向前，我要早睡早起 、吃...
要改变 要强大 要努力 要优秀： 适合所有人，学生时代更要好好经营自己（要知道知识改变命运） 1.早睡早起对身材...
睡得晚，梦太乱。 梦里我清晰地记得，你给我发了一条微信，告诉我，那天，你喝醉了，于是和另外一个女的，光着抱着睡了一...
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昨天看到朋友圈里分享了一篇文章，鼓吹要坚持自我，即不要改变自我，要改变工作方式。作者举的例子是不要早睡早起，所以我...
我是秦婷 坚持早睡早起第17天，坚持运动第17天，坚持学习第17天。 都知道要养成好的习惯。好习惯受益终生，那么究...
本文标题：我要改变｜早睡早起第45天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aserodtx.html
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