以结果为导向，但内心不执着，只专注于当下做的每一件事情，不会刻意而为之，不会为了达到结果而不择手段，改变自己的发心。心淡然，心自然，心坦然，心纯洁，心光明，心专一。
别自己给自己添乱：或对号入座，或火上添油，或曲解，或自我加压，或自己吓自己，或自寻烦恼，或自以为是，或无端暴怒，或妄加评论。在这样的情况下根本谈不上爱自己，纯粹是自己给自己添堵，自己给自己设置障碍。
无论外界环境如何，你要让自己的心境处于自己能够掌控的节奏当中，受自己调配，任由自己调节，同时让自己的内心处于最舒服和自然的状态之下。有助于你在任何的环境之下都能够保持理智，保持主见，果断抉择，不留遗憾。
平时做事受到太多大脑的限制：个人经验局限、过多顾虑、贬低自己存在的价值、把事情严重化、过于神化别人。你要知道，你平时发挥的能力可能连你身上全部能力10%的比例都占不到。别轻易说自己不行，是你自己认为不行就肯定不行。
我们习惯于依赖别人的肯定而强化自己内心的信念，内心渴望别人对自己的认可。自己心里其实早已经有答案，或找到解决问题的方式方法，但还是不能够形成强烈的自我认同。这样的状态起伏不定，陷入不良循环，太过于被动，活得累，却无能为力。
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