前几日老婆与亲戚通电话，惊讶的得知亲戚侄女的老公查出口腔癌，辗转到广州做的化疗，人瘦了一大圈，脸完全脱了相。
他才40多岁，前几年还来过我家，生龙活虎的样子，这些年在当地已是有头有脸的人物，位子、票子令人羡慕，混得很不错，他充满活力的模样仿佛刚在眼前晃过，真不能想象怎么一下子就变成他现在这样。
还有，前几年老婆的一个姑父，一个人在小区里遛弯，突发脑卒中晕倒，儿子在外地，老伴儿正好也没在家，幸好有热心人帮忙送去了医院，也才70左右的年龄。
另一个姑姑，高血压、白癜风、风湿、眼底黄斑，一身的病。
昨天与我宜宾的堂姐聊天，才得知她老公因中风刚出院，姐夫给我的印象一直都是身强力壮，能吃能玩的，平时非常喜欢音乐，拉过二胡、吹过口琴，现在又迷上了萨克斯。
他们家庭条件一般，很少出去吃饭，姐姐做的一手好饭菜，平时也注重饮食的质量，姐姐说，不知道什么搞的，疾病照样找上门来。
科学技术在发展，医疗水平也在不断的提高，然而全民的疾病发生率却在逐年上升，人们的身体离健康越来越远，大量的亚健康、年纪轻轻猝死、越来越多的抑郁症患者、孩子跳楼……
这不得不引起我们深刻的反思，到底是什么打破了我们的底线，连健康都守不住，谈何繁荣、小康和快乐？
这也是国家将健康纳入所有政策的原因，关注健康不仅仅对于个人，国家也已经投入了极大的关切。
那么是什么让健康离我们渐行渐远呢？原因当然很复杂，我们不妨一起来分析一下。
一.时代的变迁
时代的潮流不可阻挡，生活节奏加快，人们的压力增加，自然要求人们具有更加强健的体魄和更加强大的内心。那么请问，人们是有更多的时间锻炼了呢？还是在保健和心里健康方面投入了更多的时间和金钱呢？恰恰相反，更少了，没时间。
二.生活习惯
时代改变着人们的生活，长坐不起、低头看手机，熬夜、饮食不规律、没时间修身养性。物质丰富了，不加节制，吃东西过量，暴饮暴食。
三.不注重预防
将中医的防未病观念丢到了九霄云外，贪图舒适，生活不自律，总是感觉自己没事，往往事出就很严重，冰冻三尺非一日之寒。
四.环境的变化
环境恶化，将很多自然的环境变为了人为的环境，与自然规律脱节。即使你有时间精心去调理饮食，恐怕也买不到纯正、无污染的食材，呼吸不到纯净的空气。
海洋中的很多生物体内都出现了塑料微粒，人们不知不觉的摄入体内。
五.被欲望带跑
人们被欲望牵引，被各种标签蒙蔽，放不下虚无缥缈的东西，以至于透支生命，搞坏身体，后悔莫及。
请问，现在谁还在为温饱发愁？真的有必要以健康为代价去换取更高吗？不管你做什么，请以健康为基础。
六.将健康寄托在医保和医院
很多人有错误的认识，认为医疗发达了，医保完善了，就可以将健康交给医院。别忘了，很多疾病钱也是无能为力的。
新冠疫情给全人类敲响了警钟，没有特效药，感染者最后的康复还是靠自身的抵抗力，可见免疫力何等重要，一个人的健康何等重要。
宁可不用医保，最好不去医院，至少可以作为一个目标去努力。
生活再艰难，请永远将健康握在自己的手心，一定要做好平衡。
不要被物质利益牵着鼻子走，该放手时就放手。
我们远离健康的原因可能还有很多，欢迎大家在下方留言，我们共同探讨健康、关注健康。
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