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自我复盘 | 要让朋友圈成为你青春的坟墓吗?

自我复盘 | 要让朋友圈成为你青春的坟墓吗?

作者: 陈叁叁 | 来源:发表于2017-06-06 00:17 被阅读58次
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图片来自PEXELS

小A跟我说,她最近把朋友圈关了,为了心无旁骛的进行考研复习。
我问她:“那你微博卸载了吗?”
她很纳闷的问:“为啥要卸载?”

是啊,你关掉了朋友圈,你觉得远离了大学社交圈,远离了每天花费最多时间的社交工具,但你真的把花在朋友圈的时间拿去生活学习了吗?

你关掉了朋友圈,打开了微博,给自己找着看看考研资讯、考研政治热点的借口,刷了刷热门微博、看了看微博热搜,然后觉得世间大事皆在我掌握之中,放下手机打算开始学习,却在思考之后又拿起手机,周而复始,现代人的一天“Game Over”.

以上情况很小众吗?其实不然。在社交软件飞速发展的今天,人们过多的把时间用在零碎化事情上,这些琐碎小事如同一片片拼图,组成了一只暗藏时间黑洞的怪兽,吞噬着你仅剩的精力与专注力,直到杀死你的梦想、磨去你的热忱。

所以,关掉朋友圈并不能让你更专注的生活,想用关朋友圈来缓解刷票圈罪恶感的小伙伴可以停手了。

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图片来自PEXELS

小B是我微信好友中关朋友圈最久的人,他被这个贴心的功能深深的暖到了。
我问他“为什么选择关闭朋友圈?”
他说了一句让人印象深刻的话,“我用微信是为了联络别人,这是这个时点的事情,而不是我要先了解他的生活再去联络他,效率最优化永远是使用感的TOP1。”

对小B而言,关闭朋友圈是一件有意义的事,因为他用微信的目的很明确,以最优最普遍的方式去联络他人;他让我想起了自己,费尽心思的一个个屏蔽微商,还不如一了百了的从这个功能中解脱,小B的回答甚得我心啊。

大数据时代,人们的每个举动在互联网状态下都有独特的引申义;单从行为而言,个体做出关闭朋友圈的举动是意义微小的,但放入一个群体中,或许产品经理就要开始头疼用户流失率了。很多人第一次听说这个关闭朋友圈功能时,觉得很酷,想试一试,但最终都败给了“朋友圈晒图”“看点赞数”这些让人享受虚荣心和满足感的小事上。

对我而言,关闭朋友圈是一个非常随心随性的举动,无关自闭、无关虚荣,关乎的只是你是否需要这个功能。不要把专注生活建立在关闭朋友圈这种微乎其微的事情上,专注和关闭朋友圈没有什么纽带化联系,有的只是人们的臆想,总觉得我摁了一个“CLOSE”的开关,我的生活就会发生翻天覆地的变化。

想依靠朋友圈这种单一的社交工具来改变生活,那么,让我告诉你,你想多了,真的!

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图片来自PEXELS

关闭朋友圈并不能为我们增添多少专注力,因为专注是靠自我训练得来的。

在人生的不同阶段既当过学霸又曾是学渣的人可能比较有感受,当你是学霸时,专注又高效的学习让人舒服;当你是学渣时,期末逼自己背题却还忍不住想玩手机。专注力不是什么虚无缥缈的东西,而是通过长时间的训练、形成习惯,融于生活的一部分。

那么怎么训练你的专注力?

国外很流行的一种方式是“冥想(Meditation)”,在TED《一切只需十分钟的专注》这个演讲中,我最喜欢一句话是“我们不能改变生活中每一件小东西,但我们可以改变我们怎样去感受它”,冥想教给你的就是往后退一步,熟悉当下的时光,感受更高层级的专注、平静以及对生命的感悟。

从我个人来说,训练专注力是找一件喜欢做的事情,给予它大块且连续的时间,用热爱去铭记长时间的付出,然后养成习惯。但这件喜欢做的事不是打游戏这种“短平快”的放松方式,而是正面有效、会产生正反馈的放松方式。

最后,愿每个人都能更加专注的生活,而不是单纯的凭借某个微小的举动来评定自己是否专注生活。

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图片来自PEXELS

如果你觉得你想更专注的使用微信这个工具,而不被朋友圈的浮华而分心,那就打开“设置-隐私-关闭朋友圈”,脱离了社交的社交工具变成了单纯的工具,何乐而不为呢?

要知道,社交工具“始于交友、兴于炫耀、衰于鸡汤、亡于电商。”

嗨,我是喜欢维尼熊的陈叁叁:) 如果你也喜欢这篇生活随笔,那就给我点个赞吧;如果你也热爱生活/喜欢维尼熊,那么就关注我让我们一同为成为更美好的自己而努力吧ღღღ

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