2024.10.14
孩子的理解能力差咋办？
多阅读，培养阅读和写作习惯，输出，尤其是书面输出，输出即反思，而且还可以倒逼输入。
数学理解能力差，那就对题目精读。语文有精读，数学也有。如果一道题不会做，就看是看不懂题目，还是看得懂，但是不会做。如果读不懂题目，要看哪一句话看不懂，那个关键词看不懂。学习精读题目。
我的焦虑来自顾面子，太看中别人的看法。太爱面子，主要可能是不够自信，无法接受不完美的自己，要学会欣赏自己，接受自己的不完美。
臣服命运，情绪脱敏。
2024.10.14
孩子的理解能力差咋办？
多阅读，培养阅读和写作习惯，输出，尤其是书面输出，输出即反思，而且还可以倒逼输入。
数学理解能力差，那就对题目精读。语文有精读，数学也有。如果一道题不会做，就看是看不懂题目，还是看得懂，但是不会做。如果读不懂题目，要看哪一句话看不懂，那个关键词看不懂。学习精读题目。
我的焦虑来自顾面子，太看中别人的看法。太爱面子，主要可能是不够自信，无法接受不完美的自己，要学会欣赏自己，接受自己的不完美。
臣服命运，情绪脱敏。
五种时间将人的时间划分为五类： 生存时间： 生存必需的时间（吃饭、睡觉）+被迫工作的时间 赚钱时间： 为创造价值而...
把头脑里的自我带回当下回归自己！ 直面自我，面对真正的自己，直面头脑里焦虑的自我，恐惧的自我，出现画面的自我，评判...
更深地探索内在 允许深层恐惧浮现 直面恐惧 大胆承认 承认很多事情无法掌控 很多变化也不可预期 如是接受 即是消融...
10.允许最坏的结果发生 接受自己的恐惧心理，直面它，它是每个人都会有的情绪 恐惧是人的本能 与恐惧和平相处 ……...
这一篇是学习笔记，内容是学习得到《产品思维30讲》中的第四讲“怎样理解愤怒与恐惧”。读完后的收获很多，在此和大...
恐惧是一种心理活动，人类进化留下一种恐惧...
愤怒和恐惧也是同生的一对感觉，都是来自于被侵犯。因为个体不同，对侵犯者的体量判断不同。所以，有时是愤怒，有时...
已经好几天了，夜夜不能寐，只在小巷里来来回回的走着，望旧墙壁上的常青藤，天上的云与月，窗外的雨，一会儿欢笑，一会儿...
我们的每一份感觉都源于原初体验，这份原初体验是我们第一次产生这种感觉的体验，我们倾向于将带来原初体验的事件内化为标...
01 愤怒是一种恐惧。愤怒和恐惧是一体两面。一个人会愤怒的地方，就是他恐惧的地方。 02 焦虑也是恐惧。它来自对恐...
本文标题：直面恐惧，接受当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/asparjtx.html
网友评论