讲一个我妈妈的故事。

妈妈在亲戚朋友和街坊邻居眼里是个女强人，她诚实守信，她坚毅勤劳，她卖烧烤总是能用最快的速度输出稳定的味道给食客，身边许多人都喜欢与她交往。

但妈妈这个人有一些毛病：爱丢三落实，与家人说话容易来情绪，一有事就想马上做完，若一想到第二天有特别的事情晚上就睡不着觉，遇到根本没法解决或暂时没法解决的问题气得直跺脚。

因为妈妈是个急性子，迫切地想要看到事情的完成和结局，然而事情并不会因为她的迫切和着急而有所改变，她反而因为急没有了平常心，先被自己的情绪困住了本心和双眼，看不到问题的本质，更不用说用正确地方法去解决了。结局经常是妈妈急得直跺脚，乱投医，最后不得不向我寻求帮助。

我通常的做法是：先安慰她的情绪，接着和她分析事情或问题的是什么，再一步步探究造成事情或问题的本源是什么，最后再给出解决办法。她接不接受是她的事，我也管不着，因为那是妈妈的选择，我不能替她做主和着急。

由此可知，急是一把双刃剑，急性子的人不拖延，但急性子遇事容易自乱阵脚。

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急性子人的特点

遇事不冷静，想要迫切并立刻就把事情解决了，可能未清楚问题是什么的情况下，用了错误的方法去解决；

容易被外界操控，自己做了什么都不清楚；

急性子的人挺自我的，容易一言堂；

为了达成目的，可以不顾一切；

容易抱怨；

……………

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急的本质

急的另一面是短期、快速。

这个世界大多数事情是长期和积累的结果，急是我们生活在这个世界的克星。

由此推断，急的本质是：短期主义者

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如何缓解遇事着急的毛病？

三个步骤缓解遇事“急”的毛病：

1、接纳

2、慢两拍

3、分析

两个信念改变“急”的毛病：

1、做长期主义者

2、保持学习

接纳

我始终相信，每个人身上好的坏的都是我们的一部分，要接纳不好的，才能真正转化成进步的动力。

若你是个急性子，不要气馁，不要讨厌自己，接受自己是个急性子的事实，然后抱抱自己，用另一个“自己”对自己说：“宝贝你真棒，意识到了急性子会阻碍｀我们｀的成长，那么接下来，｀我们｀一起试着改变吧！”

慢两拍

接纳自己的急性子，我们遇事时不自觉地调用元认知，潜意识给自己说“咱不着急，慢慢来”，我们就没那么急切去改变或行动，心态渐渐平和，慢慢地思路变得清晰，很多时候，自然就明白了“先弄清楚问题，才知道如何解决”，哪怕不清楚要去分析问题也会明了“事情终归是要解决的，抱怨无用”。

分析

最终都要回到解决问题这条路上。慢两拍，不自觉地会让我们去分析问题。

至于是否有能力去分析问题就是另外一回事了，那全靠积累了。

若没能力分析，向外界求助；若有能力分析，那就自己分享。

始终相信问题一定能解决。

用了以上三个缓解遇事着急的方法，需要长期练习、总结。

做长期主义者

这个世界没有永动机，始终遵循能量守恒。我们周边的一草一木，一点一滴，大多都不是凭空产生，他们是积累和相互作用的产物，没有长期的努力和积累，就没有我们生活的世界。所以那么急干嘛呢，要知道我们面对的事情或问题也是积累的结果，妄图一下子就完成和解决，恐怕不行。

所以去做一名长期注意者吧，保持学习，因为学习能带来进步，进步促进学习，越学习越知道“急不能解决问题”，越学习越积累许多知识和解决问题的方法。

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曾经的我，也跟妈妈是一样是个急性子，经过这两年的阅读、学习、交流、反思，再加上用缓解遇事着急的方法，一步步地将自己变成长期主义者，虽然过程比较艰辛，但获益匪浅。

现在能缓解家庭氛围，帮助解决妈妈的困难，一切都是值得的。

我相信，你也可以。