第一周检视

本次践行，我的小目标是：每周跑步三次，每次至少30分钟。

为什么设这个目标呢？因为已经有近两个月没怎么运动，感觉自己整个人状态都不对……辅导孩子作业的过程，常控制不住情绪发脾气……还有两三次差点感冒……

感谢媛婷班长带着大家一起践行。看到大家设定的目标，对自己都很狠，我有点惭愧，自己设的目标并不是很有挑战的。

但是难的是坚持，从11.4-12.31，保持每周三次30分钟的运动跑步。通过运动，让自己积极主动一点。

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本周三次运动完成，很久没动，有点吃力，但是相信自己一定能坚持到底。一起加油！