朋友说她正在节食减肥,让我也试试。试试就试试,万一不饿,坚持下来了呢?
先说食谱:
早餐:一个煮白鸡蛋,一个苹果,一杯奶
中午:两块红薯,半个玉米
晚上:一个苹果,一杯酸奶
水随便喝。
看上去是不是还不错?起码没让咱不吃东西硬扛。
话说朋友也真是够支持的,知道我没红薯没玉米后,竟特意送来了这两样食材。感谢,痛下决心绝不辜负朋友。
早饭很满意,跟平时的量差不多。接着出去慢跑,那天也是奇怪,一改往日往南跑到海边的路线,竟向北跑,穿过一个公园,而后翻过一个小山坡,绕过一个小水库,一不留神走到了山里。好吧,爬山吧。
一进山门,就听到喇叭声:你已进入山林,禁止携带火种,你的行为已被录像。就因为这个,一路上好多熟透的樱桃我一个都没敢碰。
越往上走路越窄,越荒凉,我也觉得害怕起来,掉头下山。结果下到山脚发现不是上来的地方,一顿瞎走,总算是回来了,这时候我已经在外面浪了两个钟头了。
11点时觉得有点儿饿,吃午饭是不是早点儿了?唉,活动量那么大,加块饼干也无妨吧,于是,就着水吃了块儿饼干。12点真的很饿了,迫不及待的吃完了红薯和玉米,怎么觉得不过瘾呢?坚持住啊,明天还得给朋友汇报感受呢!
睡午觉吧,睡着就不知道饿了。好不容易熬到3点 ,一直靠水撑着,不行了,把晚饭提前吃了吧,看着那个苹果和酸奶,感到这也太少了。话说总比没有强,这顿饭吃得很慢很仔细。
好了,这才4点就把一天的饭吃光了,到睡觉还有7个小时,可咋整?呆着不动,喝水!喝水!!
水不顶饿是真的,不到8点饿得不行,想起什么都觉得好吃。我开始动摇了,饿到明天,吃那么一点儿早饭,还怎么出去锻炼?终于给自己找到了借口。
于是,炒了盘豆角,就着一个馒头全吃了,还得随时喝口水防止噎着。嗯,舒服了,饿着肚子的可真不好受呢!
谁知菜咸了,又一杯接一杯的喝水,一会儿肚子撑得什么也装不下了,也不好受啊!
节食第一天就以失败告终,因为睡前喝水太多,还落得第二天眼皮都肿了。
我这是图的啥啊!
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