排遣烦恼

  我家孩子最大的特点就是爱哭。

    小孩子爱哭理所当然，因为他们基本没有情绪自控力，说哭哭，说笑笑，一派天真，让人觉得可爱。可是我家孩子已经是21岁的大姑娘了，碰到事情还是喜欢哭。考试压力大，她哭，和朋友闹别扭她哭，有一次她的外卖被偷了，和我们微信视频，就看到她眼泪汪汪的大眼睛，隔着屏幕，都能体验到她的悲伤。我像她这个年纪，从未哭过，遇到事情哭也解决不了问题啊。可是我家姑娘不论遇到什么问题首先用哭来发泄情绪。

    人排遣压力的方式大不相同，有的通过倾诉，有的通过购物，有的通过运动，我家孩子是哭。我曾经问过她：“你为啥动不动就要哭。”她说：“哭完了，我心里就痛快了，烦恼好像被哭走了”，原来那源源不断的泪水是看不见摸不到的烦恼啊！

    我和我的孩子完全不同，每当我遇到生活的难题和烦恼，我喜欢在书中寻求安慰和答案。即便是一篇普通的心灵鸡汤，也如灵丹妙药一样，医治我千疮百孔的心；在书中，我寻味哲人的思想，在书中我体味不一样的人生，并通过他们艰难波折的经历告慰自己的烦恼简直不值一提，是书给了我沉思反省的机会，是书给我鼓舞的力量，如果没有书，真不知道怎样熬过一个又一个沟沟坎坎。

    还有人通过唱歌跳舞锻炼排遣烦恼，动感的音乐，奔放的舞蹈，让我们肢体放松，汗流浃背之时，烦恼也就不告而别了，生活中有这么多有趣的事情，哪有时间烦恼呢。

    也许有的人是天生的乐观主义者，生性豁达开朗，不拘小节。苏轼就是其中的代表人物，他一生处于贬谪之中，从当时的首都被流放到偏僻荒凉的海南岛，即便此时，他依旧乐观的要命，吟出：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，如果这样的事情放在别人身上，岂不会郁郁而终。例如柳宗元，他也是命运多舛，因为永贞革新，被发配永州等地，虽然造就了他文学创造的辉煌，但是从他的《小石潭记》、《江雪》等作品里你总能体会出一种萧索清冷的气氛，一份阴郁愤然的心境，一份对现实的不满之情跃然纸上，在这样的心境中他度过了他的余生，对个人来说也算不幸。

    我非常羡慕那些从不把鸡毛蒜皮小事放在心中，很少为生活的琐屑而烦恼的人，这些人乐观豁达，阳光向上，仿佛一团燃烧的火，让人感到温暖，给人带来希望，和他在一起，生活充满笑声和愉悦，如果问我谁是生活中最有魅力的人，我觉得风度翩翩、知识渊博等等都不算，只有这些想的开，站位高、不计较的人才是最有魅力的人，也是最幸福的人，因为他有大海一样的胸怀，只有他们才有心境领略和欣赏生活的美好 ，才能笑口常开，将生活的重压视为平常和责任，不抱怨，不消沉，勇敢乐观迎接每一天。