劳逸结合

作者: 清风i | 来源:发表于2022-03-17 22:06 被阅读0次

    自从开始准备考研,很多娱乐活动都被我取消了,每天中午和晚上休息前玩会手机,有时候都觉得很浪费时间,觉得会有罪恶感。

    下午听完一节课,感觉思维不太清晰了,我知道这是大脑累了的表现。

    先是尝试放空脑袋,所以去洗了衣服,洗了大概十分钟,可是之后还是感觉没有很清爽的感觉。

    然后就去做运动了。很久之前就发现运动后可以让人神清气爽,尤其是有强度的运动,流了汗之后虽然很累,可是感觉很好,运动过程中一般没有力气多想事情,所以也就放松了大脑。

    果然,下午运动完大脑就清晰了,于是一口气(中间去打水用了两三分钟)看完了将近两小时的视频。

    晚上本来打算读书的,可是实在累了,和舍友聊了一会天都没有缓解,所以还是更文吧。抓紧时间做一点别的有意义的事。

    考研!我要一举成功!加油加油!

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