（一）
当沉浸在低谷的时候，
只有两个事情要做
一个是期待否极泰来
一个是努力让自己愉悦
就算有一天结果让人崩溃到无法承受
愿赌服输，坦然面对，哪怕是生死
也不要告诉别人，也不要有太多的期望
就算是很爱很爱的人
告诉他真实的自己的时候
没有哪个人愿意与你一起
避恐不及，看到都会厌恶，
放下所有的幻想，破釜沉舟
就算输了，坦然面对，向死而生，别怕生死
人终还是孤独的，而且是最高级孤独
（二）
本周尝试了三场交流，三个层次的交流
一种是对内的交流，完全掌控范围内的
对自己还是有足够的信心
第二种甲方对乙方的交流，也能够轻而易举的掌控
也在自己的能力范围内
第三种是项目群的，明显的有逻辑缺陷，而且会紧张
语无伦次，还要努力的调整，有些失败
一星期的总体感觉还算可以，忙碌起来，日程排满了
只有在深夜的时候还会头疼，头疼的模糊
我只能靠自己来调节自己的情绪，缓解自己的抑郁了
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