今日计划&完成情况】
001美拍60秒打卡
进度:完成
002每日声音学习
进度:完成
003每日俯卧撑
进度:完成
02
【BlingBling之光】
【今日读书笔记】
慢思考是深入学习的有效方式
回顾不仅不仅仅是给我们一个反思学习的机会,本身也是一种有效的学习方式。
认知活动需要内心的平静,这也解释了为什么处于压力,愤怒,或者孤独的情绪中,我们很难学习知识与技能的。
有些组织积极倡导更多的沉思时间。在这些领域里,科技首先成首要冲击,人们想要学习新知识与新技能,就要在头脑中不断的反思和梳理。人们停下来,动脑筋想一想,就更容易实现自己的目标。
反复阅读是非常有效的学习方法
回想比多做几次练习效果好的多,进行慢思考并不需要格外的努力,在聚精会神的学习某一领域之前,人们应当放弃那些造成紧张情绪的思维活动。
让技术成为有效学习的推动引擎
价值感
目标
提升
实践
融合
反思
自我效能是精通任何一门专业所需要的核心,每个人都应当是自身学习活动的主导者。
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