改变自己，从不抱怨开始！

抱怨，本质上是对自己无能的愤怒，

改变自己，从不抱怨开始！

改变自己，从不抱怨开始！

这世上从来没有谁是一帆风顺的，

顺境和逆境往往交替出现，

高潮之后就是低潮，

得意和失意都是人生常态，

如果此刻，你正在经历着失意的人生，

别怕，别退缩，别退缩。

去战胜它。

改变自己，从不抱怨开始！

如果你长时间抱怨，

痛苦就会如影随行，

抱怨不会减低你的压力，

反而会让人生充满负能量，

改变人生，改变自己

从不抱怨开始！

改变自己，从不抱怨开始！

人生所有问题都有解决的方法，

你可以选择解决它，

你也可以选择解决你自己，

两种方式都能让你不再抱怨。

解决问题，是靠行动去清除障碍，

解决自己，是改变自己对问题的看法，

然后接纳它，以及它带来的新的感知。

最怕你不去面对，不去行动，

只顾抱怨，不想改变。

改变自己，从不抱怨开始！

与其抱怨，不如改变，

当你碰到特别难熬的阶段，

让你感到绝望，看不到希望，

可是，抱怨和痛苦无济于事，

不如换个活法，改变自己，

昂首挺胸去面对，

一切就会柳暗花明。

改变自己，从不抱怨开始！

人生不如意，

爱人离你而去，

事业生活过的一团糟，

于是你就在抱怨的状态里出不来，

后来你才发现，

瞎矫情的时间原来可以干很多事情，

我可以学习，我可以锻炼，

我可以开拓人际关系，

我可以改变我自己，而不是坐以待毙。

改变自己，从不抱怨开始！

不要抱怨，心怀善念，

坚持做让自己进步的事，

坚持做自己喜欢做的事，

坚持理想，坚持学习，坚持成长，

用心感受生活的美好，

沉住气，努力再努力，

你会成为一个卓越而强大的人。

改变自己，从不抱怨开始！

要生活得漂亮，

需要付出极大忍耐，

你不用抱怨，也不用解释，

没事少抱怨，有空多学习。

时间是公平的，你用来做什么，

它就会还给你什么！

改变自己，从不抱怨开始！

成年人的生活里没有容易二字，

抱怨身处黑暗，

不如提灯前行。

抱怨人生艰难，

不如勇敢改变，

抱怨周遭环境，

不如强大自己，

只有努力发光，才能熠熠生辉，

2019，改变自己，从不抱怨开始！

改变自己，从不抱怨开始！

改变自己，从不抱怨开始！

老陈感悟于办公室