与其抱怨，不如抱愿

与其抱怨，不如抱愿

2019.11.27，晴️

      今天阅读《感恩日记》第四章，《与其抱怨，不如抱愿》，发现每一天的美好意味着尽可能忽略日常的麻烦和问题.

      抱怨对事情的结果作用有多少相信大家都知道，除了能发泄心里的烦恼外还能怎样。一吐为快貌似很爽快，但是太经常抱怨自己的不幸，慢慢就会相信自己是不幸的。抱怨糟糕的情况只会让说者和听者都更不开心。当然，停止抱怨不是一件容易的事情，就像戒掉高糖高热的食物或者可乐一样。开始很难，但是一段时间后，当你身体感觉非常棒的时候，你是不会想回到之前的状态的。并且，你会希望其他人也开始改变。

      早上起床后，想想自己还能活着，那时多么宝贵的一项权利，我们可以呼吸，可以思考，可以享受生活方方面面，可以去爱。我们不应该想着要其他东西而错过已经拥有的。例如，我想获得财富，但是我不应错过目前陪伴儿女的宝贵光阴。这样一想，弟弟生病一周虽然我的工作计划受到影响，但是我去能在他难受虚弱的情况下充分照料和陪伴他。

      所有的善意开始自然流淌。刚开始会需要努力想出感恩的理由，但是相信慢慢地感恩会融入生活成为基本的生活态度后，一切都会很顺其自然。

      最动人的感恩来自内心而不是大脑。寻找事情的积极面可以改变生活态度。事情是否有趣，生活是否快乐并不取决于事件本身，而是我们如何去解读。既然可以选择烦恼和痛苦，当然也可以选择快乐与感恩。全新的感恩态度并没有让身边的一切都如我所愿，但是我已经开始自行给每一天制造几缕阳光！