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习惯培养(3个习惯1/100)

习惯培养(3个习惯1/100)

作者: 顾叶的脚步 | 来源:发表于2021-10-10 05:40 被阅读0次

对我来说,习惯的培养,不是单纯的坚持21天就完美,需要更长时间的堆积。

一开始的习惯养成,需要日积月累,日复一日的坚持;

但养成习惯的失败却十分简单,简单到中断两次,前期的积累就会和楼房倒塌一样,轰然倒地,只需几分钟。

再一次在原址上养成习惯,需要穿越倒塌现场,清理现场,整理情绪,瞬间难上加了。

所以再次出发就是进步,希望这次出发能比以前坚持更长久。

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