俗话说，一孕傻三年。其实还有句话讲，一孕丑三年。对孕妈妈来说，既想生出聪明健康的宝宝，可又担心怀孕整个人会变丑，尤其是皮肤变得干涩、无光、长出这样那样的纹、斑、痘。究竟该如何进行科学的孕期皮肤护理？怀孕了化妆品一点都不能用吗？母婴护肤品安特优为你详细讲解！
1.皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。
护理：1)注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;
2)均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。
2. 面部出现色斑：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，导致面部出现色斑，且这些色斑在产后也不易消失。
1)饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。
2)处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;
3)不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去;
4)注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。
3.皮肤干燥：怀孕期间，由于体内激素水平的变化，有的人的皮肤失去了柔软感，变得敏感粗糙起来，有些区域甚至出现脱皮，色素沉着增加。
护理：1)沐浴后全身涂抹润肤露，使用一些能让皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区并轻轻地加以按摩;
2)注意饮食营养平衡，增加鎂、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋;还要增加必要的脂肪酸和维生素，如蔬菜、水果、坚果等;减少含兴奋剂如咖啡、浓茶等的摄入。
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我是母婴护肤品安特优，针对0-6岁宝宝皮肤护理，妈妈的好帮手，一款有爱的护肤品，欢迎关注我的育儿公众号“安特优 ”。：
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