本周作业:种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。
例如:今天给A朋友分享笔的故事,种下智慧的种子,回向给自己可以种下健康的种子。 请B朋友吃素食种下了健康的种子。
备注:一定记得带着觉知去种。
今天没有向人讲笔的故事。
听姚老师的直播课堂,看能断金刚,看圣雄甘地传记,学习智慧。回向给自己可以种下健康种子。
今天午晚餐都保持素食,种下了健康的种子,回向给母亲腰腿痛消失。
今日收获:相比最近几天的浮腾,今日做事能更多的守住了知觉。
改进:每天花点时间弄清自己一天怎么过
一万小时定律践行65天
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