看着自己的身材越来越胖,体质也越来越差,我决定重新开始运动。
运动起来,虽然运动时很累,很辛苦,感觉很难坚持,但想想自己是为了健康,为了好身材,也得咬牙坚持下去。
记得听过一句话“向上走的路都是比较难走的,”想想也是,上坡路肯定难走,只要坚持走下去,回过头看看,也就那样,其实也没那么难,只在于坚持。
运动也是如此,熬过一个平台期,接下来就会容易很多。在运动中留过的汗水,一定会成就你的好身材和好体质。
运动是公平的,它是不会撒谎的,那些经常运动的人,他们的体质水平会比一般人要好,也更加健康。
为了身体健康,同时为了好身材,我要重新运动起来!
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