清风成长周报：
一、本周成长目标
1、每天7点起床
2、每天3公里跑步
3、三次瑜伽课
4、每天看书2小时
5、养成深度思考习惯
6、对每天的行为进行总结
7、每天做任务表
二、本周实际达成
1、7点起床没有完全的做到，会赖10分钟左右床
2、有从做计划那天开始天天执行任务，朋友圈有打卡图
3、有按时完成
4、下班后有看《这样读书就够了》已结看到第三章学习者的不同境界、《你终将遇见爱与孤独》142页、《生命的重建》29页、《灵魂有香气的女子》216页
5、目前还没有完全做到深度思考。这是个过程
6、每天都有根据自己行为进行总结，还不知道
7、有做每天的任务表，截图成屏保，想玩手机的时候就看看，还蛮管用的
三、未达成原因分析
深度思考，需要时间的积累，对给自己一些正能量的东西
四、下周成长改进计划
1、希望不要赖床7点准时起床
2、让灵魂控制身体
3、深入工作中
4、多学习专业知识方面的工作
5、希望可以像彭于晏一样高度自律，
五、希望诣仁们给予的支持：
指正我的不足，及可改进的方法
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本文标题：清风成长周报2019年3月第四周
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