今天下了早班儿，看到先生炒的丝瓜炒鸡蛋。我的想法:大部分全是鸡蛋，又是咸的；先生早上起来很少吃菜，还不是给我炒的，还这么咸。
我和先生说:如果你早上不吃菜，你就不要给我炒了。我自己做点儿我喜欢吃的。简单煮个鸡蛋和叶子菜就可以。
说完之后，我又去练习我的单杠，我一握的时候，单杠有点松动。就让先生帮我整理。先生出现了情绪:说是没有我，看你怎么活。什么事儿都指望着我。
这个时候，我意识到先生早上起来的规律让我给破坏了，而且我没有看到先生的付出。他早上起来的时间有自己的安排，而我一再打搅他。还嫌弃他做的饭。
以后遇到这种事情，第一对先生每天的付出要看到。第二依我的了解，先生早上时间不习惯别人给他安排事儿，可以等他下午回家的时候。
先生炒菜放盐多，我喜欢放一点。自己按当下的心情，达至良知说话吧。多理解，多包容，多认可。
心里也想请先生愿意帮我的事情就帮我，可以好好说吗？在我面前重操一遍单杠的顺序，教教我。第一不带情绪的表达自己的需求。不想干，就不去干。干了还训我一顿。
凡事要从自己身上找问题。让家庭和睦，夫妻关系和谐，才是我的目标。
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