一年之计在于春，一日之计在于晨！
这个道理我们都知道，但是我们却很少能做到。
夜市的喧闹迷失了我们的方向，早起变得那么难能可贵。
你有多久没看过早晨的太阳，你有多久没有好好的吃一顿早餐，很久了吧？
《早起的奇迹》一书中说：人生奇迹都发生在早上8点之前。
早起让一天的时间变得更长。
早上起床一天是全新的一天用新的生命去迎接思路变得更宽阔，早起因为没有人打扰，专注的投入某一件事，效率会更高。
经过一晚充分的休息，早起思路更宽广，也更能集中精力去专注的做一件事，效率更高。
早起意味着早睡，给自己充足的时间休息，让自己变得更健康，体能更充沛，做事更有活力。
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