创造自律的环境。
人的精力是有限的,特别是在工作了一天之后,精力消耗太大,意志力也会下降。下班了本来想看看书练练字,可打开手机全是快手抖音或者是游戏,你可能只想刷两分钟,或者玩两把游戏,但时间一晃而过,本来制定好的计划就这么泡汤。
所以制定了计划之后,就要把那些乱七八糟的软件通通卸载,不要留着试图考验自己。
不管是短视频还是游戏,你会发现它们的界面上都没有显示时间,你的时间在你不经意的时候就溜走了,等你停下来的时候才发现,原来时间过去了这么久。
创造自律的环境,其实就是让你有更大的决心去做你一直以来都想做的事情。不要把时间白白浪费,不要把时间过得糊里糊涂。
就像不要在晚上做决定一样,一天的时间过去足以将你的意志力消耗殆尽。你看见一个经常玩的游戏,和一本书,经管你早就想读那本书,可是大概率你还是会选择游戏,玩两把再看书的想法就是你的理由,可往往到最后也不会翻一下书。
倘若在此之前下决心,把所有的游戏都删了,只看到书,我相信你一定会打开它的。
每个人都是这样,很想在辛苦之后放松一下,可是如果你要改变自己改变现状,那么你就必须要下的起狠心。游戏或者是短视频,它们永远都在,什么时候想玩都可以。
可是你的时间却不是一直都有的,趁着年轻就好好加油吧!不要说为了谁,就是为了自己,也要努力拼一把!
网友评论