自律和环境的反馈。
0 我的反思日更,是从3月25日开始的,整个3月共输出9篇反思日记,具体如下: 写好反思日记后,我发现有些反思的问...
训练反思能力的方法: 1、从小事反思,深入突破 2、把生活案例化处理 3、培养写反思日记的习惯
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘5 饮食 运动✘3 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
本周目标 收集100件事情 每天三只青蛙 晨间日记 反思日记 阅读《搞定3》
一、 感受记日记的作用和价值 1.倾诉 2.时光机器(与过去对话、宝宝日记) 3.反思复盘(独处反思一天的得失) ...
事件: 我在看电影的时候,父亲打电话来问我,是否收到了一个微信支付。 情绪: 我当时很愤怒,因为他总是询问我微信支...
分享及反思 1.自我管理: a.情绪管理:有意识的控制负面情绪 b.修炼气场:拥有说服和不被说服的能力 c.摆正态...
2017.12.16,星期六,阴冷 今天持续昨天反思得到的反馈,天赋不够兴趣凑。 我从2008年吧,开始接触“修真...
今天自己浪费的时间很多。
本文标题:反思日记3
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